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1. 为什么说婚姻关系影响幸福感？

1、为什么说婚姻关系影响幸福感？

对于很多人来说，婚姻关系是人际关系中最重要的一种。它是快乐之源，甚至能延长很多人的寿命。婚姻的哪些方面使其对我们如此重要？它是如何产生幸福感、使我们的生活更加美好的？

“从总体上来说，在衡量身体健康和生活美好的各项指标中，已婚人士比未婚人士得分都要高，”维克森林大学的社会学专家及研究员 Robin Simon如是说，“就是当我们生病的时候，已婚人士都比未婚人士回复得快些。”

其它研究人员发现，比起其它的生活方式，婚姻的益处正在减少或已经消失殆尽。最近几年，很多伴侣选择不结婚，也有人选择单身生活，这种趋势越来越流行，社会对这种方式的认可度也在提高。德克萨斯大学的社会学教授和研究员Debra J. Umberson说，“过去30以来，已婚人士和未婚人士的健康差距几乎缩小到了无甚差别的程度。”

尽管Simon觉得应该将婚姻摆在重要位置，但她认为“结婚和同居之间的差距并没有人们想象的那么大”。“结婚和拥有亲密伴侣差不多，”她说，“在我所有的研究中，婚姻关系是一件好事，亲密关系也很不错。”

专家提出，对于已婚人士来说，美好幸福生活有四个源泉，亲密感、信任以及忠诚是其中的一个方面，其它的方面是：

*婚姻中所产生的***定权利，譬如税务和医疗方面的好处。

*婚姻使丈夫和妻子深刻认识到自己的社会角色，还会改善生活中的其它方面。通过将各种活动分类———家庭内部、社区、休闲**等等———夫妻俩可以做更多的事情，减轻对方的压力，还可以扩大社交活动的范围，增加其数量。虽然伴侣的唠叨可以影响两人之间的感情，但却能够使对方更好的照料自己。

*夫妻双方能给对方提供社会支持。将各自的外部关系引入婚姻中之后，他们共同的社交圈才得扩展。 Umberson和其它专家都***调，此种社会联系是快乐的一个重要源泉，虽然它的作用时常为人们所低估。

我们虽然对婚姻和幸福生活之间的关系进行了很多研究，但预测婚姻是否会成功却是一件难事。更确切的说，哪些人可以成为成功的伴侣？为了增加婚姻成功、幸福的几率，他们应该怎么做？

Andrew Cherlin是约翰霍普金斯大学的社会学与公共政策教授，他提醒人们关注：近来，离婚率有所下降，但只有50%到60%的婚姻关系和其它亲密关系维持下来了。

“婚姻会朝着两个方向发展，”他补充到，“对于那些拥有大学文凭的人而言，婚姻关系正在进一步***化。”“然而，对于那些教育程度较低的人群来说，选择结婚的相对较少，关系破裂的多，非婚生子女的情况也很多，双方之间承受着更大的压力。”在这样的家庭中，婚姻所带来的积极影响也少一些。

我们结婚越来越迟，这也许会给婚姻带来很多有利结果。男性第一次婚姻的中间年龄是27.5岁左右，女性则超过了25.5岁。已婚女性选择迟一点要孩子，男性和女性在很多关键领域越来越趋向于平等。

Umberson说，预测一场婚姻是否成功的另一变量是夫妻双方孩童时期与各自父母关系的质量。她还说，“在成长的过程中，***与父母的关系如何，可以预测到***成年后婚姻的质量。”更进一步地说，它可以“预测***所有关系的质量。”

最后，成功的婚姻中有其因果难辨的成分。“已婚人士比未婚人士更快乐，” Cherlin表示，“问题在于这其中有多少是原因，又有多少是结果？”自然选择固然发挥了一定的作用，“那些本性愉悦的人，结婚的可能性大，而婚姻使他们变得更快乐。”

关于婚姻，还有一点就是：蜜月期结束后，婚姻中产生的幸福感在前几年会达到峰值，之后便会持续下降。这已经过了社会科学家的无数次证实。不要老想着Henry Fonda 和Katherine Hepburn在金色鱼塘中嬉戏的画面（电影《金色鱼塘》，探讨了老年人当面对***亡和衰老时的心理危机）。“在婚姻刚开始的很多年里，这一次下降是最显著的，”Umberson 提出，“但根据数据来看，很难出现好转趋势。”

她和其他人都认为，人们无论处在婚姻的何种阶段，都应该铭记这一点，因为它是最重要、最实际的一堂课。“正常情况是，随着时间的推移，夫妻关系的质量会出现波折起伏，我认为夫妻双方明白这一点很有用，” Umberson解释说，“***不能期望婚姻总像蜜月期那般，幸福感持续保持在巅峰状态，”这样想只会给双方关系带来***大的压力。

人们在结婚之前，应该想想双方之间是不是那种互相支持的关系，Simon说，“我们不应该将其视为理所当然”，要维持这种类型的关系，需要花费很多精力。

维持良好婚姻关系的关键，正如Umberson所说的那样，是要有情感上的支持，也就是说***要感觉到对方一直在支持***。相反地，如果对方总是摆出一副批判和苛求的姿态，那么这就给婚姻亮起了红灯。在谈及压力的时候，她指出，“婚姻对***健康的所产生的压力，远大于它的幸福感给***身体带来的益处。”

通过对一些婚姻长久幸福的夫妻的研究，Umberson总结说，这些婚姻关系有一个共同点：双方都很乐意接受“真实的”对方。不论对于那些新婚不久的人，还是结婚时间长的人来说，这都是一个很好的启示

一，在婚姻里缺乏足够的安全感。

婚姻的幸福感与安全感同在，换言之，夫妻能否在婚姻里感受到温暖与归属感是维持婚姻稳定的重要因素。为什么现在小三日益猖狂，就是因为婚姻出现了裂痕。正所谓，苍蝇不叮无缝的鸡蛋。如果一段婚姻足够安全踏实，那么自然不会轻易被小三们侵袭瓦解。安全感是夫妻双方共同给予的。如果男人经常夜不归宿，女人肯定会觉得男人出轨或者移情别恋。反之，如果女人与异性走得太近，经常无视老公的存在，那么男人也会因此很受伤。所以，如果婚姻里缺乏足够的安全感，那么婚姻里的幸福感也就无从谈起。

二，在婚姻里缺乏必要的沟通交流。

笔者曾在之前的博文中反复提及过，婚姻幸福稳定的秘诀之一就是夫妻之间保持必要的沟通和交流。如果说，那些分别过后尘埃落定的情感能够温暖一生，那也是因为彼此之间有必要的沟通和交流。没有沟通和交流的情感与婚姻，就像上了岸的鱼，断了根的树，终究是要枯萎和窒息的。夫妻之间保持畅通的沟通与交流，会给这段婚姻系上一条温暖的围脖，亦会给这段婚姻注入绵延不绝的温暖。那些婚姻里的矛盾，几乎都可以通过沟通来解决。最怕的是夫妻之间彼此缺乏必要的沟通与交流，当婚姻坏掉或出现裂痕之后，依然无视，冷漠对待。这样的婚姻自然没有任何幸福感。

三，在婚姻里夫妻长期两地分居。

为了事业，为了工作，夫妻之间长期分居两地，无***终日厮守。这样的婚姻一开始可能还不会对两人的感情产生什么影响，但随着时间的推移，婚姻的天平迟早会崩溃和坍塌。夫妻之间如果长期分居，会导致婚姻失去粘力。长此以往，婚姻里会沉淀下各种各样无***排解的矛盾和隐患。比如，夫妻双方纷纷背叛这段婚姻相继出轨。比如，夫妻之间感情失去温度，渐渐习惯了冷战和冷漠的相处模式。两地分居的婚姻会让幸福感大打折扣。婚姻的重要意义之一就是给予夫妻一个温暖的巢穴，使相亲相爱的两个人能在这个窝里相依为命、同甘共苦。所以，为了婚姻的幸福与稳定，请尽量不要分居两地。

当然，影响婚姻幸福感的因素还有很多，包括孩子的教育方式存在分歧、夫妻收入高低不平、夫妻之间性格不合等等。但无论如何，婚姻的幸福与否，只有夫妻双方能真切地感知。与其临渊羡鱼，不如退而结网。婚姻的幸福感，如同清晨里的一缕阳光，能蒸发人世里长长短短的流言蜚语，亦能融化这世间所有的冰雪。因为有爱，所以幸福。因为幸福，所以感恩。愿这世间少一些离散争吵，多一些和睦团圆，愿幸福源远流长，愿我们心存感恩，且行且珍惜。

婚姻关系是一个家庭的基础！它大于父母关系，亲子关系！一个家庭要想幸福，夫妻关系应该放在首位！好的婚姻关系才能提升幸福感！

每个人摆正自己的位置，负担起自己的责任，担任好自己的角色！家庭才能幸福！

夫妻恩爱，上敬老，下育小。家庭和睦，如沐春风！

婚姻的牢固及美满直接影响到家庭的稳定和子女的教育，每个人活在这个世界上不仅仅是追求享受和索取，还有每个人应尽的一份责任和义务。

婚姻关系涉及到夫妻之间是否恩爱和睦，也直接影响到对下一***的榜样作用，不合谐的婚姻何来幸福！

因为婚姻是结婚人士最基本的生活。两个人结婚以后，幸福感的获得很大一部分就来源于婚姻，婚姻关系好的就能获得更多的幸福感，婚姻不和谐，那何谈幸福感呢？

同时，反过来，幸福感也会使婚姻关系更加牢固，两者相辅相成，一个给另一个打基础。

都是太熟悉惹得祸

距离产生美，当距离感消失的时候，神秘感带来的****受也会随之消散，而因为未知带来的“恐惧感”和随之而来的肾上腺素飙升的感觉也会消散，所以随着婚姻时间的不断增长。

这些当初觉得美好的感觉也会不见，感到快乐的时间不断被压缩，随之而来的是生活的压力，和一些鸡毛蒜皮式的争吵，这样的婚姻当然不会令人感到幸福，也当然不能带来美满的结局。

所以都是因为太熟悉惹得祸，长久的婚姻之下，**褪去，亲人般的熟悉感已经占据家庭式关系的中心，如果又没有及时发现问题，不去增加额外的能够提升婚姻幸福感的东西，比如两个人一起旅游等等，那么这段婚姻很有可能因为没有感情而走向不幸的结局。

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