高效声音训练方法视频讲解（高效声音训练方法视频讲解教程）

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1. 改变声音的训练方***有哪些?
2. 怎样练声容易开嗓?
3. 请问谁有能免费观看的声音训练课完结版的**观看****,求分享链 ...
4. 如何练习嗓音
5. 丹田发声训练方*****

1、改变声音的训练方***有哪些?

常见的练声方***：***颤、哼鸣、吸管练声***。运动：练声之前首先一定是运动，嗓子也是人体的一个器官，在使用之前需要热身才会减少损害。在开嗓之前先做一些简单的运动让器官苏醒，比如：跑跳、俯卧撑等。

胸腹联合呼吸*** 吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。 胸腹联合呼吸***是朗读时应该掌握的方***。这种呼吸活动范围大、伸缩性***，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。

呼吸训练。气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。

呼吸练习：闻花香+嘶音练习。闻花香，把气深深地吸下去，一直吸到肺底，获得小腹及腰围的胀满感，要吸得深入、自然、柔和。嘶音练习，学会了正确的吸气方***后，接着就要练习有控制地均匀平稳的呼气方***。

2、怎样练声容易开嗓?

用***音说话（类似曾志伟说话的声音），用***音来读完一段完整的歌词。这个练习没有多神秘，这是训练我们的***音，同时能够让声音越来越有点、质感。

开嗓练习 哼鸣练习：（先找到闻花香的感觉，再学蜜蜂叫，这样位置会高，达到腔共鸣。自己感觉头顶部有振动）另类练声***； 听模唱戏：（也就是***嗓子：这样可以使声音焦点缩小，集中，出气少。声音明亮。

具体方***是：用汉语拼音的方***把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和***齿牙舌喉的灵活性。

唱歌前可以通过如下方***开嗓：***颤音练习。活动***的嘴***，做***颤音，从低音到高音，再从高音到低音，需要反复练习，这看起来很可笑，但是却真的对唱歌非常有用。然后练声，低声哼唱一段旋律，让声带动起来。

微笑 用“微笑”状态来打开喉咙，我们讲的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起来。

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4、如何练习嗓音

推荐用打哈欠练习***，具体方***是：先打哈欠，不发出声音，体会打哈欠时口腔充分扩展的感觉，以及气息从下而上沿着口腔上半部分冲出口外的感觉。接着，在此基础上发“啊”音，逐渐转变成“哈”音、“嘿”音。

练习音阶。 ***不能够一开始就跑8000米，所以也不要期望声带能够升降3个八度音阶。慢慢地做音阶练习开嗓，使嗓音能够扩展出最高值和最低值。这步很容易做，哪怕是单独进行的时候。

气泡音练习 所谓气泡音，是指让气流微微冲击声带，均匀地发出近似“ɑ”的音节，像一连串的气泡一样。具体一点讲，就是在发音时使两条声带微微靠拢，用微弱的气息轻轻地吹动声带，发出一种像空气在水中起泡儿的声音。

第三阶段：吟诗、吟唱练习 把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚，中音圆润，高音坚韧的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。

5、丹田发声训练方*****

这时***可以用**姿势，伸出食指往那点指，会有助练习。

以下是使用丹田发声的方***：坐直或站立，保持身体放松，呼吸自然平稳。将意识集中在丹田位置，感受丹田的压力和膨胀感。嘴***放松，舌头放在口腔底部，不要用力咬紧牙齿。

气入丹田。先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。闭气宁神。

用丹田发声的方*** 气入丹田：先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸（方***之前讲到过，可以翻开上面讲的），用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。

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