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一、教学内容: 1、新授基本步***组合 2、复习***族体态与动律 3、复习慢板弦子 二、教学目的: 1、我国是多民族的国家,学习***族舞蹈基本步***等各种组合,培养热爱祖国,热爱各族人民的情感。 2、通过***族舞蹈训练,使身体上体处于自然放松体态,训练膝盖,脚踝的屈张和力量,身体的协调,重心控制,对快板节奏的敏感度。 3、慢板中弦子的训练,体会呼吸调控上体左右,体会脚步的厚重感。 三、难点和突破点 1、基本步***中“七下退踏步”身体协调,脚步踏准节奏。 2、弦子训练注意节奏,速度前顶后拖,体现沉重感。 四、教学过程 一、师生问好 二、基础训练 1、基本素质训练 2、朝天登训练组合 3、呼吸提沉训练组合 三、复习***族基本体态动律 1、颤膝、踏地组合(注意点:身体松弛,膝盖放松,脚掌全脚踏地,重心下沉) 2、刚打组合(注意点:左脚上同时地面右脚掌踏地,脚跟不离地,左脚全脚再踏地,左右**替踏) 3、后腿步(注意点:踏三下,第四拍颤膝) 四、新授:基本步***组合 一)新授:第一基本步 1、教师示范:第一基本步 找出重点:看看根我们上几节课学的有什么不一样的地方? 2、学生找出一样的:身体体态,颤膝、钢打;不一样:手臂姿态,上体姿态 3、学生自己训练学习分几组 4、集体训练 5、跟着节奏音乐练习,找出优秀的学生示范,找出它的优点,不足,交流 6、学生自己找毛病 7、教师检查,分析讲解示范练习 8、跟音乐练习 9、复习后退步,连上第一基本步练习 10、集体练习,注意身体姿态放松 二)、新授:七下退踏步 1、教师示范:这是什么? 2、学生找出根以前学习的“钢打”相同的地方 3、教师讲解:把“钢打”的步伐改变一下,运用前后组合成的一段步伐 4、重点:一、二两步是往后退,第三步是往前走,第四步颤膝。 5、注意七下退踏步的身体协调 6、集体练习,找出“小老师”结对子 7、分小组练习,教师个别指导 8、教师讲解节奏力度,速度 9、集体分组表演交流 三)、步***组合 1、复习弦子,体会脚步沉重感 2、教师示范讲解 3、颤膝+踏地+后退步+七下退踏步+后退步+弦子 4、学生练习,注意节奏速度,脚步声音的轻响 5、整体练习、学生分组练习 6、交流,个别,集体,分组 7、总结
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