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1、创造温馨环境:十三岁一般比较敏感、多虑,如果长期生活在不和谐的家庭环境中,容易使自己心灵受到创伤,这时一定要给自己营造温馨、宽松、舒适的家庭氛围,才能让声音变得更好听;
2、专注力:十三岁可以专注于自己的生活,关注天气变化、饮食等情况,以免出现注意力不集中、多梦等情况,从而导致十三岁女生听不进去。所以在相对安静的环境下,父母要陪伴自己,不要让自己过于劳累等,让自己处于愉悦的心情中,可让声音变好听;
3、创造专注力:如果十三岁总是处于消极、惶恐、易怒的状态中,可能会使十三岁女生的注意力无***集中,这时一定要及时改正,可培养自己的兴趣爱好,如打球、游泳等,让自己的专注力得到培养,使专注力提高;
4、创造专注力:十三岁正处于活泼好动的年龄阶段,如果在活动中不能保持专注,会导致十三岁女生听不进去。这时一定要及时给自己奖励,可帮助其保持专注力,使声音变得更好听。
如果***的声音在13岁时变得沙哑,有几种方***可以改善它。
首先,保持良好的嗓音卫生,避免过度用力说话或尖叫。
其次,练习正确的呼吸和发声技巧,例如深呼吸和从腹部发声。此外,可以尝试进行声音放松和热身练习,如喉咙**和舌头拉伸。最重要的是,要保持良好的饮食和水分摄入,以保持喉咙的湿润。如果问题持续存在,最好咨询专业声乐教练或医生的建议。记住,耐心和坚持是改善声音的关键。
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声音训练哪个部位好听一点-声音入门训练视频
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