迷之声声音训练打卡，谜之声照片

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1. 打卡3天学唱歌
2. 打卡练习15天摆脱***声唱高音
3. ***期最权威的声乐练声方***
4. 嗓音发声类型
5. 【16期好声音训练营开营前的讲话】

1、打卡3天学唱歌

第二天：找到唱歌气息推动发声点 1，气息应吸在胸腔下部，不可过浅或过深（如胸腹式呼吸）。吸气要柔和、平稳，全胸部自然地扩张，不能用***制的力量，否则呼吸器官各部分会产生僵硬、逼紧的咸爱的感觉。

快速学会唱歌的方***有：去***练习唱歌、找专业的音乐老师做指导、网络学习、阅读专业书籍。

***做这些事的时候都是在自己休息的时候，应该不会有什么问题的。英语打卡学习和自己唱唱歌说明休息时间也很爱学习，努力上进，又热爱生活。

辅导员也需要确定***人是否安全，因此长***的时候一般也会设置打卡，这样方便辅导员确定***人是否处于安全环境。还有一是老师特定的软件，比如背英语单词打卡。

2、打卡练习15天摆脱***声唱高音

半打哈欠 这个状态可以让口腔自然打开，放松、口盖抬起，口腔内空间增大。这样可以使咽喉张开，让气息自然地送出去。2，微笑 把笑肌抬起来，目的是要鼻和咽腔打开，面部两边的笑肌呈微笑状。

发“wu”从低音到高音，然后从高音再到低音，放松喉咙，音域要一致，练习一分钟。

正确的呼吸支持：在唱歌时，正确的呼吸支持非常重要。要学会深呼吸，将空气充分吸入肺部，然后用腹肌将空气推出。这样可以提供足够的支持，让***的声音更加有力。 练习发声技巧：练习发声技巧可以帮助***更好地控制声音。

要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱，容易使歌唱器官受损。

第一步：甩高音：模仿摩托车发动时的声音一 “du”有真***声的转换，练习一分钟 第二步：动耳朵：让面部肌肉向斜后上方拉起来，然后找那种突然受惊吓的感觉。其实就是头皮在动，拉动耳朵动。

3、***期最权威的声乐练声方***

气息练习 气息是唱歌的根本，呼吸和唱歌都离不开气息。胸式呼吸。

史上最有效的练声方***有呼吸练习、发声姿势、声音放松、音阶练习、声带保护、音乐理论学习、聆听和模仿、寻求专业指导等。呼吸练习 正确的呼吸技巧是良好声音发出的基础。

正确的练声方***　（一）无声训练 口的开合训练 张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下***稍放松，舌头自然平放。

方***如下：缓吸缓呼 就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张（也就是腰围扩张），小腹向内微收。

4、嗓音发声类型

正太音：发声特点是鼻音重、气短、嗓子粗、气息不成熟、语气稚嫩、语速不固定（随时停顿）。少年音：发声特点是语调柔弱、语气软、语调轻、气不足、处于变声期、声线不稳定。

女生的嗓音分为四种，分别是：萝莉音、少女音、御姐音、大妈音。萝莉音的发声特点是音调拉高，嗓子变尖，加重鼻音，语气稚嫩。糅合一点港台腔。因为小孩子在变声之前，气息必定不成熟，会很短，语气稚嫩。

女生的声音分以下四种类型：萝莉音（年龄范围：7~12岁女孩）7岁以下再小一点的就是属于**型的萝莉。萝莉音发声特点：音调拉高，嗓子变尖，加重鼻音，语气稚嫩。糅合一点港台腔。

一般情况下，人声可以分为六类女声三类：女高音，女中音，女低音，男声三类：男高音，男中音，男低音。音色又称之为音品，是听觉感到的声音的特色。音色主要决定于声音的频谱。

5、【16期好声音训练营开营前的讲话】

亲爱的宇彤老师和龙兄，各位小伙伴们，大家晚上好，我是梨花笑，本期训练营主持天团团长，非常荣幸能***表主持天团会在这里跟大家唠叨几句，我呢，主要讲讲我们的主持天团这一期的情况，第二呢是颁奖。

天训练营的课程以及各种形式的指导和练习，令我对声音领域有了一个全新的认知和体会。

第五期声音训练营已完美落幕，对于最后的比赛结果，其实我是有点遗憾的，虽然进了十***，但明明可以更好的，既然已经尘埃落定，就不再耿耿于怀。声音修行的路很漫长，我要做的就是坚持走下去。

作者田岛征彦听到好朋***（淡路岛小学校长）小南广之对长期推行残疾儿童进入普通学校的教育理念。在努力之下，残疾青年和普通人一同工作，成为岛上日常的风景。

电影《欢乐好声音》经典台词对白 考拉：**印好了？ 蜥蜴：已经准备好了。 每位都有机会做明星，在我的舞台上表演。——考拉月伯乐/巴斯特 母猪：准备好了吗？老兄。 公猪：耶，随时上场。 我们的动感猪曲准备要嗨翻全场了。

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