训练投篮原声音频，训练投篮原声音频下载

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1. 篮球比赛时的歌曲
2. 篮球比赛时的歌曲
3. 投篮前的脚步动作怎么做
4. 投篮时应瞄准哪里,如何瞄准,详细些,不要**的

1、篮球比赛时的歌曲

《Rocket Man》： 歌手Elton John-艾尔顿.约翰，休斯顿火箭队的队歌，不须太多介绍 《everyday》：就是CCTV5经常出现的NBA广告“Where amazing hanppend”里的背景音乐钢琴曲《Conquest Of Paradise》。

Dilemma〖Nelly 〗：NBA宣传曲，来自Nelly和Kelly Rowland 。我自己非常喜欢这首歌，舒服的旋律，MV也很唯美.每次NBA比赛间歇播这首歌的时候，心情总是很惬意完全没有歌名本身的味***：dilemma的本意是“进退两难”。

《Royals》 - Lorde 《Royals》是新西兰女歌手Lorde演唱的一首艺术流行歌曲，歌曲的封面设计由马里奥·雨果负责，歌词由Lorde个人编写，音乐由乔尔·利特尔制作。

罗志祥为《篮球火》演唱的歌曲。《篮球火》讲述了一个关于篮球对决的故事，由东方翔和元大鹰带领的霹雳队同各个球队较量，最终和无极尊带领的天武队进行生***对决。《好想大声说爱***》。

2、篮球比赛时的歌曲

《Rocket Man》： 歌手Elton John-艾尔顿.约翰，休斯顿火箭队的队歌，不须太多介绍 《everyday》：就是CCTV5经常出现的NBA广告“Where amazing hanppend”里的背景音乐钢琴曲《Conquest Of Paradise》。

Dilemma〖Nelly 〗：NBA宣传曲，来自Nelly和Kelly Rowland 。我自己非常喜欢这首歌，舒服的旋律，MV也很唯美.每次NBA比赛间歇播这首歌的时候，心情总是很惬意完全没有歌名本身的味***：dilemma的本意是“进退两难”。

《Royals》 - Lorde 《Royals》是新西兰女歌手Lorde演唱的一首艺术流行歌曲，歌曲的封面设计由马里奥·雨果负责，歌词由Lorde个人编写，音乐由乔尔·利特尔制作。

罗志祥为《篮球火》演唱的歌曲。《篮球火》讲述了一个关于篮球对决的故事，由东方翔和元大鹰带领的霹雳队同各个球队较量，最终和无极尊带领的天武队进行生***对决。《好想大声说爱***》。

.Can；t Stop-- Red Hot Chili Peppers NBA宣传歌曲。

3、投篮前的脚步动作怎么做

先先抬起一只脚，然后向前或向后用力蹬地，把身体重心转移到这只脚上，再用另一只脚跟上去。注意需要保持身体平衡，同时也要时刻观察队***和球的位置，避免出现摔倒或者失误。

跨步急停 一足着地时， 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力， 另膝头微曲以减低撞击力.，身体同时向后仰以减低向前之冲力， 使重心转移， 稍微向后，另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体， 而重心在两足之间.。

跨步急停（在快速跑动中急停时使用） 。跳步急停（在跳起后急停时使用） 。转身（持球时， 一足做轴心以改变向的步***） ，变方向跑（用於摆脱防守或防守进攻球员）。交叉步（用於长距离的防守） 。

右脚向左侧前方蹬跨，用同侧步从防守者右侧超越；或防守者左脚在前进行防投篮时，进攻者突然改变投篮动作，向防守者左侧跨出左脚，做交叉步突破***动作，诱使防守队员向左侧后方撤左脚，进行堵截。

4、投篮时应瞄准哪里,如何瞄准,详细些,不要**的

瞄准有两种方***：一种方***是瞄准篮筐中心点，直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点，用擦板的方式进球。只要经过长时间的练习，瞄准并不是问题，但是瞄准做好了并不一定会投进球。因此，投篮和瞄准也是要同时练习的。

投篮的瞄准点不固定，习惯不同，选择的瞄准点不同。瞄准点一般是篮筐前沿，篮筐后沿，篮筐的中心。投篮有方***，选择完瞄准点后，投篮方***如下：两脚开立，与肩同宽。两脚尖正对篮筐，重心在两脚中间。

碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。

投篮时要瞄准篮框的后沿（如果能投空心球最好），投出时要让篮球在空中向后旋转，这样便能顺利滚进篮框。另外，在距离足够的情况下，尽量提高弧度，这样能提高命中率。

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