美式后卫训练视频原声音乐，什么是美式后卫

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1. NBA励志**“***对成功的渴望到底有多***烈”背景音乐
2. 如何打好后卫**讲解
3. 教打篮球后卫全**!

1、NBA励志**“***对成功的渴望到底有多***烈”背景音乐

歌曲名字：《hall of fame》这是来自于NBA停摆时一段**，在***上创造过点击量第一的记录。 每一个表面光鲜亮丽的成功背后，其实都付出了所不为人知的艰辛。

《天生一对》该剧主要讲述的是穿越，一名女大学生，在**之后穿越到古***，并与古***的一名贵族男生发生了一些列的故事。

第一，***应该减少与女孩的接触，少出现在她和男朋***的面前。这样也是维护自己尊严的一个做***。第二，让自己忙起来。人一旦忙了就没有心思顾及其他方面，就不会再胡思乱想了。

当***理解到自己对成功的渴望就像对呼吸的渴望一样时，***就会取得成功！让我来告诉***：第一：***们好多人都说自己想要成功，但实际上没有那么想，只是有点想而已。

这是一张让我们振奋，让我们融入其中，却***失与无边无际的音乐。

2、如何打好后卫**讲解

后卫的运球：运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持***度，这样才能结合实战。

只要***身体够***壮，力量够好就可以贴住他以后然后把他“卡”住，他就不能过***了，同时也不能传球，即便传了也没有质量，不构成威胁。意识。那应该是进攻球员的。那就大错特错。中后卫也一定要有意识。

打好篮球组织后卫的要点 控球后卫，控的不应该是球，应该是比赛，是比赛的攻防节奏（包括防，没错）。野球场上的控卫，犯的最常见的错误是我是控卫，把球给我。多做无效传球。不要总想着一击致命。

一： 运球能力，最基本的，连中锋都要练运球，组织后卫更需要。组织后卫最起码要能把球安全过前场，如果在后场就让对方把球断了，打个反击，球队士气必将大降。运球能力没什么技巧，就是练。

3、教打篮球后卫全**!

篮球后卫是一支球队中非常重要的位置，他们通常负责组织进攻以及防守对手后卫。同时，后卫们也是球队中速度和敏捷性最***的球员之一。

**：//v.youku**/v_show/id_XODQzNjIwMTI=.html 在优酷上置顶了超过一千次的街球**教学！不是花式。

控球后卫需要很***的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

后卫主讲：北京体育大学篮球教研室讲师 白喜林硕士本片系统讲解示范了篮球前锋中锋后卫的各项技术要领和技能训练方***，并结合战术训练身体素质训练，让***全面掌握篮球前锋的技战术。

由张卫平老师主教的“篮球教学”系列的教学**：1）前言、准备动作及熟悉球性；2）运球及脚步动作；3）传球篇；4）传球掩护；5）防守篇；6）后卫篇；7）前锋篇；8）中锋篇；9）篮板球篇；10）投篮及专项身体素质练习。

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