说话声音低怎么训练好，说话声音小怎么训练

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1. 改变声音的训练方***
2. 如何练习嗓音
3. 感觉自己说话声音特别小、唯唯诺诺的没底气,请问怎么能锻炼说话洪亮且稳...

1、改变声音的训练方***

用M或N练 M和N是练习头腔共鸣不可或缺的声音通常加上A做尾音，体会它共鸣的所在然后开口，变为A，但位置仍系留在M或N的位置，并且应用轻声歌唱。M、N以外的声音也可如***炮制。

“哼鸣”，是声乐教学的主要训练方***之一。因为“哼鸣”可以协调发声状态，找到声音位置和焦点，使气息、声带振动、共鸣腔三者，处于比较合适的关系中，令喉头放松、声音通畅，音色优美，可以帮助演唱者尽快地进入良好的歌唱状态。

声音练习|3个演讲时，语气训练方*** 呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

训练声音的方***气息控制训练 没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方***，帮助大家控制气流，进而控制声音。

2、如何练习嗓音

气泡音练习 所谓气泡音，是指让气流微微冲击声带，均匀地发出近似“ɑ”的音节，像一连串的气泡一样。具体一点讲，就是在发音时使两条声带微微靠拢，用微弱的气息轻轻地吹动声带，发出一种像空气在水中起泡儿的声音。

推荐用打哈欠练习***，具体方***是：先打哈欠，不发出声音，体会打哈欠时口腔充分扩展的感觉，以及气息从下而上沿着口腔上半部分冲出口外的感觉。接着，在此基础上发“啊”音，逐渐转变成“哈”音、“嘿”音。

第三阶段：吟诗、吟唱练习 把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚，中音圆润，高音坚韧的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。

慢慢地做音阶练习开嗓，使嗓音能够扩展出最高值和最低值。这步很容易做，哪怕是单独进行的时候。 如果***能够进行恰当的呼吸，并严格要求自己就更容易实现高音域的突破。当然要耐心点，循序渐进。

3、感觉自己说话声音特别小、唯唯诺诺的没底气,请问怎么能锻炼说话洪亮且稳...

抬头挺胸，切记不要含胸驼背，给人唯唯诺诺的感觉。增***自信，多照照镜子，对自己说我是最棒的，属于心理催眠。练习微笑，多笑笑，露出可爱滴八颗牙齿会给人阳光的感觉。

多练习说话的节奏感，也就是说***的说话如果节奏感***烈的话，就会有抑扬顿挫的感觉。说话可以多找一些书籍去阅读，那么多阅读书籍的话，就会可以调整自己的语气和语速，那么让自己的说话能够富有感情。

对着镜子训练 建议***在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。

我有时说话都感觉没有底气... 主要原因是缺少锻炼，建议每天花一个小时到两个小时来锻炼自己：朗读课本、书籍、报刊、什么都行；对着镜子微笑，做各种表情；多参加一些聚会场所。保证两个月之后效果就完全出现了。

如何说话声音洪亮：5个小技巧 体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。

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