阳光声音科学发声训练方法（阳光声音科学发声训练方法有哪些）

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1. 口才必练|科学发声的方***,声音洪亮大方
2. 阳光科学发声*** 36式每天一起练习吗
3. 科学发声训练(已总结)
4. 科学的发声训练方***

1、口才必练|科学发声的方***,声音洪亮大方

学习吸气与呼气的基本 方*** ，***可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。

正确发声的基本姿势身体直立，两肩下垂，两眼平视，面部放松（特别指面部及口***要放松）。两脚前后分开半步。这种站***是为形成两个重心交替使用，以便于气息灵活地走动。

坚持一至两个月，***会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 速读训练 这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方***：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的 散文 。

快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方***。

2、阳光科学发声*** 36式每天一起练习吗

共鸣练习（每天练习6遍，分两次练）（练习之前发气泡音一次） 胸腔共鸣练习： （1）、用“a”音找感觉：用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动***烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。

牙关一开一合，反复练习。如果是嗓音职业病比较严重的患者，建议每天做100次以上，分组完成，一组的数量以自己能承受为度。此项训练需要照镜子练习。如果是早上训练，最好先做慢速模拟咀嚼。

练习绕口令，不要单纯追求速度，一定要把每个音发饱满。我们在没有学习过声乐的时候，每个人的发声状态都是不一样的。大家会发现，有些人没有学过，但是唱歌的音色就非常的饱满，但是有的人却比较挤卡，容易破音。

科学发声的气息训练 腹肌爆发力的锻练 （1）、仰卧起坐：将双手放在头下，仰卧，抬起上半身、或者仰卧举双腿至胸 前。要求不停歇连续做30-50次。

3、科学发声训练(已总结)

胸腔共鸣练习： （1）、用“a”音找感觉：用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动***烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。

口的开合练习 张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下***稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。咀嚼练习 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

科学发声的气息训练的方*** 平卧在床上，做若干次叹气练习，并把尾音拉长。因为平卧时的呼吸一般是自然的胸腹联合的呼吸。在腹部上放几本比较厚重的书，顺序地进行着慢吸慢呼，快吸快呼。快吸慢呼或，慢吸快呼等练习。

已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。 俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。

4、科学的发声训练方***

、用“a”音找感觉：用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动***烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。 （2）、“a”音词练习：找到胸腔共鸣的声音段后，用这一段的声音练习下列含有a音的词。

学习声乐的两大内容：发声***和艺术表现 一是歌唱的发声方***，约占歌唱的百分之三十，一是歌唱的艺术表现，约占歌唱的百分之七十。

平时尽量不要大声喊叫，减小自己说话的音量。当我们听到一个人的说话的嗓音很尖锐的时候，绝对不会觉得她说话声音好听。要想自己的说话的声音变得好听，一定要把自己的音量控制在合适的范围。

鼻吸鼻呼 （6） 口吸口呼 （7） 鼻口同时呼吸 （ 日常说话用此方*** ） 口诀： 兴奋从容两助开，觉不吸气气自来 （二）发声练习 ：（10 分钟 ） A 发生准备活动： （1） 短促。

练习 方*** ：慢吸慢呼 总体的要求站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。

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