声音训练调值怎么调的（声音强度训练）

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1. 如何训练出最标准的普通话?每个字母该怎样发音呢?
2. 普通话声调训练方***
3. 普通话声调特点及训练方***
4. 怎么样才能练好声调
5. 声音训练:上声与去声

1、如何训练出最标准的普通话?每个字母该怎样发音呢?

ie中的e读音与单念的e不同，这里的e念ê，口半开，嘴角展开，舌尖抵住齿背，舌头靠前， 嗓子用力。 üe 发音时，由ü开始然后向ê滑动，口形由合到半开，中间气不断。这里e也念ê。

in：发音时，先发 i 的音，然后舌尖抵住下门齿背，舌面渐至硬腭，气流从鼻腔泄出，发n的音。 un：发音时，先发 u 的音，然后舌尖抵住上牙床，接着发n的音，气流从鼻腔泄出。

找出普通话和自己方言中的对应规律，加***规律、加***记忆。 各种方言和普通话的差异主要表现在语音上，词汇和语***方面的差异较小。

学好普通话的方***如下：常听多练，反复练习：听就是指的听一些规范的音频，也只有这样才可以加深印象，然后有助于在后期进行反复的练习。

2、普通话声调训练方***

一）同声韵四声音节练习 练习声调，练习声母、韵母的发音。注意四声要准确，出字要有力，咬住字头，拉开字腹，收住字尾；声音连贯，气息控制自如。

冥想提气发音***具体表现为：发音前，调整发音状态，深呼吸，闭上眼睛想象发音目标，憋住气流辅以提气，再吐出气流。

胸腹联合呼吸*** 吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。 胸腹联合呼吸***是朗读时应该掌握的方***。这种呼吸活动范围大、伸缩性***，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。

发现自己的方言问题后，需要找到正确的训练方***，这可以请教老师，从而有针对性的加以训练。同时，每天应注意听一些普通话标准的人的发音，包括听广播和身边普通话说的好的同学。

3、普通话声调特点及训练方***

一）同声韵四声音节练习 练习声调，练习声母、韵母的发音。注意四声要准确，出字要有力，咬住字头，拉开字腹，收住字尾；声音连贯，气息控制自如。

手势引导*** 普通话四声的调类分别为：阴平、阳平、上声、去声，其对应的调型为平调、升调、曲折调、降调，调值正是调型变化的具体表现。

练习上声时，首先应设***把声带放松，使声调的起点降低，并尽量把低音部分拖长。先读一个去声，以帮助放松声带和增加前半段的长度，气流不中断，紧接着念个短促调，就能读出较正确的上声了。

使用拼音输入***进行练习。拼音输入***可以帮助***在输入汉字时关注声调。通过使用拼音输入***输入汉字，***可以在练习打字的同时练习普通话声调。朗读练习。选择一篇适合自己水平的中文文章或书籍，大声朗读。

4、怎么样才能练好声调

平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

多数人读去声时不感到困难，少数人降不下去。可用阴平带去声的方***来练习，即先发一个阴平，使声带拉紧，再在阴平的高度上尽量把声带放松，就能读出全降调的去声了。多读阴平和去声相连的词语，有助于读好去声。

手势*** 我们也可以结合手势***，显示音高的变化，进一步加***学生对音高的认识。具体做***是：用手指按照四声调的符号划动的同时，随音高的变化发音。

早起练声或哼鸣，在掌握好基础要领后，刻意练习音高，比如可以先听一下中央C，然后哼唱C-E-G-E-C...D-F-A-F-D...E-G-B-G-E...F-A-C-A-F，坚持每天练习，经过一段时间后音域会变高。

5、声音训练:上声与去声

去声：全降调，5-1。发音的时候由最高的5迅速地降到最低的1度，干脆而不拖沓。另外要避免去声下不来，导致抑扬顿挫不鲜明。声带不要太紧，气息由***到弱要均衡，否则容易破音。

多读去声和阳平相连的词语，有助于练好阳平。上声：上声调值是214，发音时声带由较送慢慢到最松，再很快地拉紧。声音由较低慢慢到最低，再快速升高。

气流从口腔中通过，声音较重。第四声（去声）：发音时，声带松弛，声音向下沉，同时也要注意不要发成第三声或第二声的音调。气流从口腔中通过，声音较重。练习拼音四个声调的方*** 了解声调的分类和名称。

上声：上声调值是214，发音时声带由较送慢慢到最松，再很快地拉紧。声音由较低慢慢到最低，再快速升高。（4）去声调值是51，发音时声带先拉紧，后放松，声音从最高降到最低。

普通话的四个声调，准确的叫***是第一声 阴平；第二声 阳平；第三声 上声；第四声 去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。

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