训练射门声音视频大全，射门发力技巧

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1. 训练声音变好听的方***?
2. 我刚踢足球,如何训练好射门,停球,解围,最好有教学**,或者详细点
3. 提高射门精准度的训练
4. 如何训练自己的声音?

1、训练声音变好听的方***?

气息支撑：磁性的嗓音一般需要稳定的气息支撑，一般没练过嗓音的人，用的是上胸式呼吸，气息不足以支撑科学、磁性的嗓音。因为气息动力不足，会导致嗓子挤压，出来的声音肯定是缺乏磁性、单薄、不成熟。

该练习可以活跃口腔内部肌肉保证歌唱中有更好的状态 弹*** 也就是打嘟，可以说是最好的热声方式了，打嘟时要保证气息流通不能卡***。口腔内部保持打哈欠状态，声音不能挤压，感觉从下到上的共鸣是相通的。

以下是一些开嗓的实用小技巧，可以帮助***让声音更好听： 练气息：通过练习数枣或者数数，加上情感，使之有弹性，用逐渐加***和逐渐变缓的语气去读，注意松紧和虚实，同时多运动，比如跑步，以增***自己的气息和力量。

我觉得这些如果解决的不太好，都可以通过多唱，多练来解决。 如何让声音变好听 能够保证基本的音准节奏咬字，自然就能够顺畅的唱下一首不难的歌。但是中间气息稳不稳定，声音的质量都很难保证。

深吸慢呼数字练习。“数枣”练习要求“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣 四个枣五个等。

2、我刚踢足球,如何训练好射门,停球,解围,最好有教学**,或者详细点

稍微退后几步。***看过足球运动员开角球或罚点球吗？他们站在距离球几步远的后方。不要从四五米那么远的地方开始助跑，助跑距离太长反而不利于踢好球。注意***的支撑脚。

知***这点，我们就先学习第一个方***，内旋球发角球，我们一定有过在惯用脚相反侧射门的经历，简单的说是就惯用脚是右脚，我们就在左侧发角球。

过人技巧 1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方***，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需***动作。

挡压球的力量大小要随来球力量大小而有所增减；来球力量大，挡压力量要小些；来球缓慢，挡压力量可稍大些。

踢足球基本技巧颠球技术颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。

3、提高射门精准度的训练

控制力量：想要踢出比***自己想象中更凶猛的射门，要记住“大腿带小腿”这句话，射门脚下摆时利用大腿带动自己的小腿，脚面绷直，脚趾向内扣，一瞬间爆发。训练：球紧贴着墙，联系射门（别太用力，小心扭伤）。

就是脚背要最大限度绷直。这样一般不会射高，而且力量不会小。有时候摆腿幅度都不需要很大，只要脚背绷直，射门也会很有力。\x0d\x0a触球部位当然是球侧面的正中央了。

提高射门精度的方***如下：①　支持脚的位置：是指支持脚与球的距离而言。支持脚的位置对踢球运作的协调性、脚触球部位的准确性和踢出去球的高度、性能和力量有很大关系。支持脚踏地的前后距离直接关系到球踢出去的高度。

射门的力度主要取决于***的腿部力量和小腿摆动速度，当然还有***的触球部位。

球感 从颠球开始练起，颠球是最简单实用的训练球感的方***，起码能连续颠50个以上才算刚好够吧。

4、如何训练自己的声音?

用M或N练 M和N是练习头腔共鸣不可或缺的声音通常加上A做尾音，体会它共鸣的所在然后开口，变为A，但位置仍系留在M或N的位置，并且应用轻声歌唱。M、N以外的声音也可如***炮制。

深吸慢呼数字练习。“数枣”练习要求“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣 四个枣五个等。

练习发“气泡音”。做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音像一串气泡冒出来，这就是“气泡音”。“气泡音”是一种很好的开嗓方式；练习“饶舌”。

因此，要想练就磁性嗓音，首先要从动力方面去解决-训练胸腹式呼吸。 口腔打开：磁性的嗓音，一般都比较圆润饱满、空间感比较好，声音比较畅通，口腔通***打得比较开，正所谓“有圆润饱满的空间，才有圆润饱满的声音”。

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