舞蹈训练声音怎么练（舞蹈怎么听音乐节奏）

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1. ***族舞蹈基本体态与元素动律教案？

1、***族舞蹈基本体态与元素动律教案？

一、教学内容： 　　1、新授基本步***组合 　　2、复习***族体态与动律 　　3、复习慢板弦子 　　二、教学目的： 　　1、我国是多民族的国家，学习***族舞蹈基本步***等各种组合，培养热爱祖国，热爱各族人民的情感。 　　2、通过***族舞蹈训练，使身体上体处于自然放松体态，训练膝盖，脚踝的屈张和力量，身体的协调，重心控制，对快板节奏的敏感度。 　　3、慢板中弦子的训练，体会呼吸调控上体左右，体会脚步的厚重感。 　　三、难点和突破点 　　1、基本步***中“七下退踏步”身体协调，脚步踏准节奏。 　　2、弦子训练注意节奏，速度前顶后拖，体现沉重感。 　　四、教学过程 　　一、师生问好 　　二、基础训练 　　1、基本素质训练 　　2、朝天登训练组合 　　3、呼吸提沉训练组合 　　三、复习***族基本体态动律 　　1、颤膝、踏地组合（注意点：身体松弛，膝盖放松，脚掌全脚踏地，重心下沉） 　　2、刚打组合（注意点：左脚上同时地面右脚掌踏地，脚跟不离地，左脚全脚再踏地，左右**替踏） 　　3、后腿步（注意点：踏三下，第四拍颤膝） 　　四、新授：基本步***组合 　　一）新授：第一基本步 　　1、教师示范：第一基本步 　　找出重点：看看根我们上几节课学的有什么不一样的地方？ 　　2、学生找出一样的：身体体态，颤膝、钢打；不一样：手臂姿态，上体姿态 　　3、学生自己训练学习分几组 　　4、集体训练 　　5、跟着节奏音乐练习，找出优秀的学生示范，找出它的优点，不足，交流 　　6、学生自己找毛病 　　7、教师检查，分析讲解示范练习 　　8、跟音乐练习 　　9、复习后退步，连上第一基本步练习 　　10、集体练习，注意身体姿态放松 　　二）、新授：七下退踏步 　　1、教师示范：这是什么？ 　　2、学生找出根以前学习的“钢打”相同的地方 　　3、教师讲解：把“钢打”的步伐改变一下，运用前后组合成的一段步伐 　　4、重点：一、二两步是往后退，第三步是往前走，第四步颤膝。 　　5、注意七下退踏步的身体协调 　　6、集体练习，找出“小老师”结对子 　　7、分小组练习，教师个别指导 　　8、教师讲解节奏力度，速度 　　9、集体分组表演交流 　　三）、步***组合 　　1、复习弦子，体会脚步沉重感 　　2、教师示范讲解 　　3、颤膝+踏地+后退步+七下退踏步+后退步+弦子 　　4、学生练习，注意节奏速度，脚步声音的轻响 　　5、整体练习、学生分组练习 　　6、交流，个别，集体，分组 　　7、总结

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