声音变化训练稿件（《声音的变化》教学设计）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于声音变化训练稿件的问题，于是小编就整理了3个相关介绍声音变化训练稿件的解答，让我们一起看看吧。

1. 【瑜伽教练养成术】 之声音训练
2. 课程-30天让***拥有好声音的训练
3. 科学发声训练(已总结)

1、【瑜伽教练养成术】 之声音训练

首先 ，在学习瑜伽教练前，最好不要去模仿别人的声音。如果***像小玟一样，声音奇怪，那就找个没人的地方，用自己平时说话的声音练习讲课。等改过来以后，在慢慢给声音润色。我们一般认为，用自己的本色声音最好。

狮子式 练习这个姿势涉及到屏息的过程，因此如果有心脏或血液循环问题（如高血压），请在练习之前咨询医生。跪坐在脚跟上，脚趾触地。拉伸脊柱，两手放在大腿上，张开手指。用鼻子深吸气。

要做到语言尽量准确精练，让学员在闭着眼睛的状态下也能正确跟随，而且柔和空灵的声音可以把意境和氛围带入练习中。

瑜伽教练培训入门是哈他，分为三个阶段、培训时长为30天。第一阶：（一）瑜伽起源文化。（二）瑜伽老师职业操守。（三）瑜伽练习索引。（四）瑜伽坐姿。（五）瑜伽呼吸。（六）瑜伽*****。（七）**等课程等。

2、课程-30天让***拥有好声音的训练

想把自己的声音变得有磁性好听吸引人必须要下功夫。

改变是需要迈出第一步的，是需要尝试的，在井里，永远只能看到那巴掌大的一片天，跳出来，***会发现，海阔天空，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。 三 保护好嗓子，才能用好嗓子发出好声音。

其次，利用延长音等练习改变声音的集中度。好听的声音必须有集中明亮的声线，如果声线涣散，声音会虚而无力，只有声音的声线集中了，声音才会如银铃般清脆美妙。

嘴巴要用力，这样声音才不会松散，声音会很集中。放中间，就是松喉咙，让喉咙保持一个放松的状态，既保护了嗓子也让声音更顺畅。最后，声音的练习还要持之以恒，追求刻意练习，相信通过练习***会拥有一个好声音。

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3、科学发声训练(已总结)

胸腔共鸣练习： （1）、用“a”音找感觉：用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动***烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。

口的开合练习 张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下***稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。咀嚼练习 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

科学发声的气息训练的方*** 平卧在床上，做若干次叹气练习，并把尾音拉长。因为平卧时的呼吸一般是自然的胸腹联合的呼吸。在腹部上放几本比较厚重的书，顺序地进行着慢吸慢呼，快吸快呼。快吸慢呼或，慢吸快呼等练习。

已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。 俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。

科学的练声方***练声是运用系统的方***和材料，对具有一定先天条件的人，开发发声器官潜在能力以适应特定技术要求的声音训练过程。科学的练声过程是理论与实践、方***与效果高度统一的过程。

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