嘶哑的声音恢复训练（嘶哑声音嘶哑）

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1. 沙哑的声音怎么练
2. 唱歌声音有些沙哑,怎么练习能使声音变得干净透彻
3. 声音沙哑如何练声

1、沙哑的声音怎么练

吼唱：丹田，用最大的力气把气压出，冲击声带。当丹田气冲击声带的时候，喉咙发出沙哑的声音，靠气息把声音冲出口腔。尽量用低音，不用压喉。音域一般是在低音到中音。

打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。

母音转换手***：就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量 小一点，小舌头抬起—点。

沙哑的声音怎么练如下：第一步，练习发“气泡音”。做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来，这就是“气泡音”。“气泡音”是一种很好的开嗓方式。

吼唱：1 运气：丹田，用最大的力气把气压出，冲击声带。2 发音：当丹田气冲击声带的时候。喉咙发出沙哑的声音。靠气息把声音冲出口腔。3 注意：尽量用低音，不用压喉。音域一般是在低音到中音。

2、唱歌声音有些沙哑,怎么练习能使声音变得干净透彻

唱歌前开声，声音打开后，再唱。气息不足，游泳可以锻炼肺活量 经常练习仰卧起坐，把腹肌锻炼出来，对唱高音有很大好处。喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。

唱时喉结下沉，发声带上哼鸣，注意千万别只在嗓子里喊。从小腹，也就是丹田出声。叹着气的感觉唱。将声音从丹田沿脊梁贯穿到头顶。声音自然就通透干净。切忌过分依赖嗓子。

经常靠墙练习有助于发声，靠墙可以接触***的后脊梁，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，更容易找到胸腔共鸣的感觉。气息与声带发生振动从而发出声音。

将声音从丹田沿脊梁贯穿到头顶。声音自然就通透干净。切忌过分依赖嗓子。声乐是艺术，不是技术，切不可盲目练习，方***错误的练习只会坏嗓子，甚至导致声带充血。

3、声音沙哑如何练声

第一步，练习发“气泡音”。做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来，这就是“气泡音”。“气泡音”是一种很好的开嗓方式。第二步，练习“饶舌”。

打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。

母音转换手***：就是在唱到换声区的时候提前让声音掩盖一点，声音暗一点，出气量 小一点，小舌头抬起—点。

具体方***是：用汉语拼音的方***把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和***齿牙舌喉的灵活性。

怎么训练声音？训练声音的 方*** 有哪些？下面我整理了训练声音的方***，供***阅读参考。 训练声音的方***口部训练 口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。

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