北京训练自己的声音（自学声音训练）

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1. 北京有没有咽音练声***的相关机构或老师
2. 如何提高自己说话声音
3. 怎么训练声音
4. 如何纠正自己的口音
5. 怎样训练自己的嗓子,让自己的嗓门提高?

1、北京有没有咽音练声***的相关机构或老师

有人称他钟老师，也有人称他钟大夫。他告诉记者：北京声乐研究所是全国唯一致力于“咽音”理论研究、声乐训练、嗓音矫治的嗓音边缘科学的科研机构。

医学博士，著名男中音歌唱家，嗓音科学家，林氏咽音练声***创始人，嗓音边缘科学的带头人。从小喜欢歌唱。1935年 毕业 于南京金陵大学理学系。1940年毕业于北京协和医科大学获博士学位。

再稳定延长当***把步骤一做对了，就把那个声音在后咽壁上（这个图片里的小舌头后面）稳定好，慢慢加长。也就是常说的“连音”。连对了，***能明显感觉声音被放大，很有共鸣感。这点可以参考彭莉佳老师的咽音练声**。

咽音练声是一种独特的主要为提高发音能力系统的发声方***。对于每个 愿意并肯花工夫 的学习者来说，无论年龄多大，都可能在最短的时间内 得到进步。决不会有害处。对于有声带水肿或小结的人来说，也能一视同 仁。

2、如何提高自己说话声音

打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。

、一天两次声音练习。为了让演讲和唱歌的声音更优美，***需要定期练习。用嗓之前要先开嗓，此外每天还要进行两次声音练习，来达到最佳状态。每天起床腾出15分钟来练习嗓音，在上班上学的路上也可以练习。

教***一个最简单的办***1，平时带耳机边听音乐边和周亥的人聊天。2，每天坚持带耳机三小时，一个月后***的说话声音要提高许多。

怎么把自己说话的声音练得好听有磁性！求大神教！ 如果***要练习唱歌 请参照 技巧 体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。

3、怎么训练声音

“哼鸣”，是声乐教学的主要训练方***之一。因为“哼鸣”可以协调发声状态，找到声音位置和焦点，使气息、声带振动、共鸣腔三者，处于比较合适的关系中，令喉头放松、声音通畅，音色优美，可以帮助演唱者尽快地进入良好的歌唱状态。

用M或N练 M和N是练习头腔共鸣不可或缺的声音通常加上A做尾音，体会它共鸣的所在然后开口，变为A，但位置仍系留在M或N的位置，并且应用轻声歌唱。M、N以外的声音也可如***炮制。

声音练习|3个演讲时，语气训练方*** 呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

练声音的方***第口部训练 口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。

4、如何纠正自己的口音

要经常使用正规的语言去与他人交流，演讲或者朗读等。可以去听专业的发音，比如新闻等，只有经过长期的纠正才能克服地方口音。口音是一种对词或特殊音节的模块化***调程度的变化。

多去读报纸，矫正发音 掌握发音技巧后，就需要勤加练习，读报纸是比较好的一种方式。每天抽固定时间去读，在读的时候，可以请同学旁听，发音是否准确；也可以把音录下来，事后分析哪里有问题。

平时讲话不讲方言，讲普通话，不管是否标准，不要怕别人笑话，当别人笑话***读得不准的时候，正是***纠正自己读音的好机会。

找出普通话和自己方言中的对应规律，加***规律、加***记忆。 各种方言和普通话的差异主要表现在语音上，词汇和语***方面的差异较小。

具体方***如下：找到一本杂志或者自己喜欢的**，或者课本报纸都可以，找到自己喜欢的文章，每天大声读个1~2两篇。

5、怎样训练自己的嗓子,让自己的嗓门提高?

户外练习 在家里锻炼达到满意后，开始尝试在外面和朋***进行沟通和说话，也可以在喧闹的地铁站等进行练习，让自己面对人潮汹涌，变得处变不惊。

想把自己的声音变得有磁性好听吸引人必须要下功夫。

要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，（坚持每天练习最重要），绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱，容易使歌唱器官受损。

气息不足，游泳可以锻炼肺活量。经常练习仰卧起坐，把腹肌锻炼出来，对唱高音有很大好处。喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。

“弹***”练习： 双***闭合，即用气息冲击嘴***， 使它发出“嘟嘟”的声音， 一定要使双***颤动， 更要使***声响亮。

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