60个声音训练计划-声音训练营

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1. 怎么练嗓子?
2. 科学的发声训练方***
3. 美声练声方***有哪些?

1、怎么练嗓子?

哼鸣练习：（先找到闻花香的感觉，再学蜜蜂叫，这样位置会高，达到腔共鸣。自己感觉头顶部有振动）另类练声***； 听模唱戏：（也就是***嗓子：这样可以使声音焦点缩小，集中，出气少。声音明亮。

无声练习呼吸 用“抽泣”的方***练习快速吸气；用“闻花”的方***练习慢深吸气，将气息沉于小腹（即丹田）；用轻轻“吹灰”的方***练习呼气（吐气），要慢，要匀。

放松训练的目的是让***部、舌部、喉部肌群进行紧张与松弛的交替运动，以期达到使发声肌群和呼吸肌群等发声相关的肌肉群之间的协调与平衡。呼吸训练的目的是学会气沉丹田。

如何练嗓子，可以概括为三个字：喊、念、调，即喊嗓、念白和调嗓。 一般喊嗓子总是喊“依”、“氨两个音，“依”属脑后音，越喊越高，把“依”音练好对使用高音就有基础了。

进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。挺软腭。人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。

2、科学的发声训练方***

、用“a”音找感觉：用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动***烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。 （2）、“a”音词练习：找到胸腔共鸣的声音段后，用这一段的声音练习下列含有a音的词。

学习声乐的两大内容：发声***和艺术表现 一是歌唱的发声方***，约占歌唱的百分之三十，一是歌唱的艺术表现，约占歌唱的百分之七十。

平时尽量不要大声喊叫，减小自己说话的音量。当我们听到一个人的说话的嗓音很尖锐的时候，绝对不会觉得她说话声音好听。要想自己的说话的声音变得好听，一定要把自己的音量控制在合适的范围。

鼻吸鼻呼 （6） 口吸口呼 （7） 鼻口同时呼吸 （ 日常说话用此方*** ） 口诀： 兴奋从容两助开，觉不吸气气自来 （二）发声练习 ：（10 分钟 ） A 发生准备活动： （1） 短促。

练习 方*** ：慢吸慢呼 总体的要求站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。

3、美声练声方***有哪些?

吸气训练。歌唱时的气息用一个很恰当的比喻来形容，那就是闻“花香”。想象自己走入一片森林，自己会忍不住地深呼吸一口新鲜的空气。这里的深呼吸自然与平时的呼吸不能等同。这里就需要一种有目的的呼吸，要气沉丹田。

为了获得良好的发声练习方式给美声打下坚实的基础就必须解决这些问题。 中低声区没有音色。可***用半音升高的发声练习方式反复练习。音域的范围，需要按照个人的条件与能力而定。可以用有利于使口腔自然而然的竖起来的元音o来训练。

在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声练习，逐步掌握连、顿、***、弱等全面的歌唱发声技巧，丰富歌曲的表现手段，增***歌曲演唱能力。

美声科学的发声方*** 气息 歌唱发声的气息支持 在我国戏曲使用的大都是丹田气（肚脐往下横三指），也可以说这个部位为气息支点。

示范）一共有6个音。a，H c以上的f、g、a3，***自己不知***，心里感觉：哦，这么高！因为这个方***是最容易高的。 女生美声练声方***第三个步骤：哼出咽音。 下面就是用这个办***来练，可以进入第三步，就是“哼”的办***来哼出咽音。

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