胸腔共鸣声音训练，胸腔共鸣发声技巧

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1. 教***如何打开“胸腔共鸣”
2. 唱歌打开胸腔共鸣的五个方***
3. 胸腔共鸣发声技巧

1、教***如何打开“胸腔共鸣”

经常靠墙练习 因为靠墙可以接触***的后脊梁，让***更容易感觉到气息沿后背向前走的走向，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让***更容易找到胸腔共鸣的感觉。

长句（段落）训练***，发音之前做腹式呼吸一次，作闻花状。在气息推出的同时，嘴里开始朗读句子（段落），尽量不要换气，坚持拖长至30秒-60。意念中想象并体会：胸腔打开状或手风琴风箱打开状。

扩胸运动：挺起胸脯，每天做100次扩胸运动。这个练习有助于拉开胸腔，扩大胸腔共鸣的体积。 做“哈”字训练：这是在“打开喉咙”一文中已经讲过的练习。这个练习可以把位置往下移，以促进胸腔共鸣。

胸腔共鸣 喉头放松练习：微微张开嘴巴，必须充分放松喉头，注意并不是过分下压喉头，闭合声带，像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱，体会胸腔的震动。

2、唱歌打开胸腔共鸣的五个方***

打开胸腔共鸣的方***如下：扩胸运动 把胸脯挺起，每天做扩胸运动一百次，通过这个练习，以后唱歌会很自然地把胸舒展开，这样扩大了胸腔共鸣的体积。做“哈”字训练 在“打开喉咙”一章里，已经讲过这种训练。

体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。 降低喉头的位置：（同上）；喉部放松。 打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙）。

靠墙练习。靠墙可以接触***的后脊梁，让***更容易感觉到气息沿后背向前走的走向，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让***更容易找到胸腔共鸣的感觉。3）练习时想象自己的声音是竖立的、圆润饱满的。

获得胸腔共鸣的具体办***是： 发声时，咽腔部呈打哈欠状态，下颚自然下垂，把声波的发射点从硬腭移向下齿背上，使声波在喉头和器官附近引起更多的振动，并继续传送到胸部引起共鸣。

3、胸腔共鸣发声技巧

长句（段落）训练***，发音之前做腹式呼吸一次，作闻花状。在气息推出的同时，嘴里开始朗读句子（段落），尽量不要换气，坚持拖长至30秒-60。意念中想象并体会：胸腔打开状或手风琴风箱打开状。

因此，在歌唱过程中，要合理恰当地运用胸腔共鸣，不断完善歌唱发声方***，使我们的声音得以发展。

其次，提软腭，使气流冲击在软腭上面，使胸腔通过气管于发声器官（声带）连接畅通，保证共鸣的发生，这是胸腔共鸣的喉部控制要点。当然，声带也要放松，保证气管的共振。找下腹式呼吸，练呼吸控制，用打哈欠的方式练喉部控制。

练习发声 可以通过一些简单的练习来加***胸腔发音。例如，练习用较长的音符发声，感受气息从胸腔流出；也可以尝试说话时有意识地使用胸腔发声，以及唱歌时注重胸腔的共鸣。

胸腔共鸣发声技巧如下：体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴.，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱，体会胸腔的震动。降低喉头的位置：（同上）；喉部放松。

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