声音脱敏训练成人，声音脱敏治疗是怎么治疗

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1. 如何练习嗓音
2. 如何练嗓音让声音变好听?
3. 听觉怎么训练
4. 怎么训练声音
5. 改变声音的训练方***

1、如何练习嗓音

推荐用打哈欠练习***，具体方***是：先打哈欠，不发出声音，体会打哈欠时口腔充分扩展的感觉，以及气息从下而上沿着口腔上半部分冲出口外的感觉。接着，在此基础上发“啊”音，逐渐转变成“哈”音、“嘿”音。

练习音阶。 ***不能够一开始就跑8000米，所以也不要期望声带能够升降3个八度音阶。慢慢地做音阶练习开嗓，使嗓音能够扩展出最高值和最低值。这步很容易做，哪怕是单独进行的时候。

气泡音练习 所谓气泡音，是指让气流微微冲击声带，均匀地发出近似“ɑ”的音节，像一连串的气泡一样。具体一点讲，就是在发音时使两条声带微微靠拢，用微弱的气息轻轻地吹动声带，发出一种像空气在水中起泡儿的声音。

第三阶段：吟诗、吟唱练习 把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚，中音圆润，高音坚韧的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。

学习语言需要环境，创造普通话的环境，可以一边听，一边模仿；其次坚持每天听，精听模仿和泛听结合起来。多跟着“新闻联播”等节目练习说普通话，多跟着录音机里的标准普通话说。要抓住每一个学说普通话的机会。

2、如何练嗓音让声音变好听?

嗓音训练4招加******的嗓音 加***基本功能训练，提高喉的发声能力 在进行发声能力锻炼之前，应首先认识自己的嗓音条件。其中至关重要的是声音类型的确定。

好声音一定要做到5点——体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。

我觉得这些如果解决的不太好，都可以通过多唱，多练来解决。 如何让声音变好听 能够保证基本的音准节奏咬字，自然就能够顺畅的唱下一首不难的歌。但是中间气息稳不稳定，声音的质量都很难保证。

练习“海氏发声***”就能让***的声音变好听。好声音都是慢慢练出来的！“声音美”有以下的4个基本标准，通过海氏发声练习，完全可以做到。（1）正确清晰。所谓正确，是指发音正确。一方面，不可读别字。

3、听觉怎么训练

家长要多与孩子交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活相关的词汇。比如，口头布置任务让孩子完成；对成语故事做判断并回答问题等。

听觉-动作协调训练 这个训练简单来说，就是家长发出口头或者其他带有声音性质的指令，让孩子在听完指令之后做出相应的动作。这个训练方***，最好是在游戏互动中进行，这样可以增加孩子的参与积极性。

听觉训练包括：感知声音的有无活动中断；寻找声源；听到声音后眨眼或睁大眼睛；听到声音后能跟随发音；在给声时没有反应，而在声音突然停止时做出以上反应。

玩游戏提高听觉辨别能力玩一玩声音在哪里的游戏，也可以玩猜猜我是谁，猜乐器，听声音，找朋***，敲杯听声音，听辩语气，听听多了什么，小小音乐会等等。发音器官训练跟孩子进行一些发音器官的训练。

4、怎么训练声音

“哼鸣”，是声乐教学的主要训练方***之一。因为“哼鸣”可以协调发声状态，找到声音位置和焦点，使气息、声带振动、共鸣腔三者，处于比较合适的关系中，令喉头放松、声音通畅，音色优美，可以帮助演唱者尽快地进入良好的歌唱状态。

用M或N练 M和N是练习头腔共鸣不可或缺的声音通常加上A做尾音，体会它共鸣的所在然后开口，变为A，但位置仍系留在M或N的位置，并且应用轻声歌唱。M、N以外的声音也可如***炮制。

声音练习|3个演讲时，语气训练方*** 呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

练声音的方***第口部训练 口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。

改变声音的训练方***如下：呼吸训练 气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。

5、改变声音的训练方***

用M或N练 M和N是练习头腔共鸣不可或缺的声音通常加上A做尾音，体会它共鸣的所在然后开口，变为A，但位置仍系留在M或N的位置，并且应用轻声歌唱。M、N以外的声音也可如***炮制。

“哼鸣”，是声乐教学的主要训练方***之一。因为“哼鸣”可以协调发声状态，找到声音位置和焦点，使气息、声带振动、共鸣腔三者，处于比较合适的关系中，令喉头放松、声音通畅，音色优美，可以帮助演唱者尽快地进入良好的歌唱状态。

声音练习|3个演讲时，语气训练方*** 呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

训练声音的方***气息控制训练 没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方***，帮助大家控制气流，进而控制声音。

第一，改变呼吸方式 呼吸是声音的基础，普通人根本不会注意，我们通常用胸部呼吸，声音相对较轻，窄而薄。

到此，以上就是小编对于声音脱敏训练成人的问题就介绍到这了，希望介绍关于声音脱敏训练成人的5点解答对大家有用。