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丹田是声音的核心,是声音的根,丹田训练可以提升气息的稳定性,让气息很顺畅,想要有一个洪亮的声音,丹田的力量是有必要好好训练的。
不忘初心,还要用心。当***用心的时候,***的语言水平会慢慢的提升上来;当***用心的时候,***的面条是能感受到***的能量的;当***用心的时候,***的声音世界会是一路花开,一路风景。
根据自己初步的体会,我觉得自己应该从以上几个方面努力,不断提升自己的教学水平。很感谢学校给我这次听课学习的机会,让我有信心为我校的音乐教育事业做出应尽的责任与义务。
***希望自己拥有怎样的声音?我是一名语文老师,用嗓子的时间比较长,我希望经过这一个月的学习和训练,能够学会胸腹式联合呼吸,使我说话时的颤音不太明显,拥有富有感染力的声音。
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第一阶段:呼吸训练 气息是声音的动力来源,充足、稳定的气息是发音的基础。讲话时的正确呼吸方***,应当***用由胸腹式联合呼吸***(也称丹田呼吸***),即运用小腹收缩,靠丹田的力量控制呼吸。
气息。气息非常的重要,是我们的基础。它讲究的是胸腹式联合呼吸。
拥有如沐春风声音的方***:练习胸腹式联合呼吸***。首先,站起来,叹一口气,让肩膀下沉,眼睛平时前方,肩膀下沉,用鼻子呼吸,小腹微微隆起,气一定要吸到底,丹田的位置,像气球一样慢慢变大。
保持下巴不动和尽量保持下巴肌肉放松;吸气状态配合。每秒钟2次以上才算合格。在练习口腔肌肉的同时,要寻找自己的共鸣腔。平常说话用头腔共鸣,会使声音变得更加华丽。
三要注重声音训练的方***技巧。对声音的训练除了有基本功外,还要掌握训练的方***技巧,注意声音的效果。首先是灵活性。
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