睡眠声音训练方法视频（好听的睡眠声音）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡眠声音训练方*****的问题，于是小编就整理了1个相关介绍睡眠声音训练方*****的解答，让我们一起看看吧。

1. 助于睡眠的声音？

1、助于睡眠的声音？

1. 雷雨声——好眠

2. 风扇声——好眠

3. A*R——TeasEar

4. Sleep max richter——网易云

5. BBC新闻——每日英语听力

6. VOA慢速英语——每日英语听力

7. 郭德纲单口相声——爱奇艺

8. 数学老师讲课录音——Bilibili

9. 美国海军三分钟入睡冥想——好眠

10. 游戏直播——虎牙

11. 评书——喜马拉雅

12. 百家讲坛——喜马拉雅

13. 武林外传——爱奇艺

14. 电影解说——爱奇艺

15. 开着电视——电视主播TV

16. 日语、***语广播——每日外语听力

17. 会议记录——Bilibili

18. 室***呼噜声——Bilibili

19. 电台故事——好眠

20. 考研**——Bilibili

21. LOL比赛回放——腾讯**

22. 吃播——Bilibili

睡眠的声音都有哪些呢？

现在的手机里就有这些有助于睡眠的音乐。我们可以听一些轻音乐，听别人讲故事，当然是讲那些比较温和的故事，然后还可以听一些雨声，或者说水流动的声音。这些声音都有助于我们的睡眠，但更重要的是，我们应该静下心来，不要想那些乱七八糟的事情。

到此，以上就是小编对于睡眠声音训练方*****的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡眠声音训练方*****的1点解答对大家有用。