舞蹈声音训练方法（舞蹈声乐）

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1. 舞蹈气息训练的方***和技巧
2. 声音的训练有哪些技巧??
3. 练声打嘟的方***

1、舞蹈气息训练的方***和技巧

舞蹈气息训练的方***和技巧如下：跳舞的时候掌握正确的呼吸方***还有利于完成和提高动作技巧。

动作幅度的大小，发力的大小以及对身体的控制都离不开呼吸，正确的呼吸方***还要在平时的长期训练中慢慢体会、探索、运用。

***也可以缓慢的呼吸，呼吸的节奏和跳舞的节奏是一致的，比如，吸气（1234）、呼气（1234）；或者是吸气（12）、呼气（34）。***也可以这么做：吸气（12345678）……关键在于，***要不断练习直至完成呼吸的一整个过程。

例外的舞步很少，不升不降则多半***用静气屏息方***。

气息的控制方*** 在训练中要注意保持呼吸的节奏。要高度地重视呼吸的***大作用，并不断进行呼吸练习。一名优秀的演员必须具备良好的呼吸素养。

2、声音的训练有哪些技巧??

气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针，注意气息和内容的结合。 单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。

发声技巧：利用共鸣，使喉头自然放下 把咽喉共鸣腔调整为一头粗一头细，这种共鸣位置，对声音有扩大作用。因此，发声前要把口张大，使后颈部竖起来，使会厌软骨站起来，舌体向下挺起来，使软腭和悬雍垂放下来。形成一根直的管子。

声音练习|3个演讲时，语气训练方*** 呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

因此，要想练就磁性嗓音，首先要从动力方面去解决-训练胸腹式呼吸。 口腔打开：磁性的嗓音，一般都比较圆润饱满、空间感比较好，声音比较畅通，口腔通***打得比较开，正所谓“有圆润饱满的空间，才有圆润饱满的声音”。

深吸慢呼数字练习。“数枣”练习要求“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少（吸足气）一个枣两个枣三个枣 四个枣五个等。

3、练声打嘟的方***

深吸一口气，用双手手指轻轻托住脸颊，往外吐气，让双***颤动起来，保持10秒，再来，保持15秒。一定要深吸气，但不要猛烈的吸气到捂胸的感觉，而是要吸气到腰腹，可以手叉腰感受一下，腰腹涨起来，胸部保持不动才是正确的。

吸气：在开始打嘟之前，需要充分吸气，使肺部充满空气。用鼻子吸气，让空气从鼻腔进入肺部，这样可以保证充足的氧气供应，同时也可以避免喉咙过于紧张。

打嘟练习邓紫棋同款练习*** 找准练声部位 唱歌练声喉部应该放松，忘记下巴（很重要），小腹用力，搬钢琴时的感觉。

首先，深吸一口气，让横膈膜和腹肌准备好发声的力量。然后，用嘴***轻轻地嘟起，让气息从嘴***中均匀地呼出。在这个过程中，需要注意控制呼出的气息的力度和速度，让嘴***产生稳定的嘟嘟声。

呼吸训练：练声打嘟需要掌握正确的呼吸技巧。通过鼻子吸气和嘴巴呼气的方式，可以有效地锻炼呼吸肌肉，提高呼吸的深度和稳定性。这种呼吸训练对于声音的稳定性和灵活性有很大的帮助。

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