联合性声音失认的训练计划（说话声音很难听,怎么改变。）

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1. 说话声音很难听,怎么改变。
2. 怎么练嗓子?
3. 声音训练方***
4. 怎么训练声音

1、说话声音很难听,怎么改变。

声音模拟：在固定音频和声音的原理上，加上另一个装置，就可以达到把人发出声音模拟出来，然后加载在另一个人身上的办***，当然事情是发生过的，至于装置的原理和型号就不清楚了，不过好象装置还可以被外国人升级或更新。

改变发音位置。很多人说话的时候鼻音都很重。鼻音重的人，说话声音要比他们正常高一些，听起来不那么自然。这是因为他们说话未能充分共振，以致于声音虚高。这种嗓音既不悦耳，又很难听清。

说话中气不足可以通过一些练习来改善，如呼吸训练、声带训练、共鸣训练、吐字训练等。要有自信 不自信的人会觉得自己哪一方面都不如别人，其实事实并不是如此，就是***自己没有自信。

声音不好听改变的方***：反复听自己的声音 首先，***必须认识自己的声音。要识别自己的声音，首先要听自己的声音。一方面通过听自己的声音可以知***自己的声音类型，另一方面通过与优秀的声音对比可以知***自己的问题点。

2、怎么练嗓子?

哼鸣练习：（先找到闻花香的感觉，再学蜜蜂叫，这样位置会高，达到腔共鸣。自己感觉头顶部有振动）另类练声***； 听模唱戏：（也就是***嗓子：这样可以使声音焦点缩小，集中，出气少。声音明亮。

无声练习呼吸 用“抽泣”的方***练习快速吸气；用“闻花”的方***练习慢深吸气，将气息沉于小腹（即丹田）；用轻轻“吹灰”的方***练习呼气（吐气），要慢，要匀。

放松训练的目的是让***部、舌部、喉部肌群进行紧张与松弛的交替运动，以期达到使发声肌群和呼吸肌群等发声相关的肌肉群之间的协调与平衡。呼吸训练的目的是学会气沉丹田。

如何练嗓子，可以概括为三个字：喊、念、调，即喊嗓、念白和调嗓。 一般喊嗓子总是喊“依”、“氨两个音，“依”属脑后音，越喊越高，把“依”音练好对使用高音就有基础了。

进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。挺软腭。人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。

3、声音训练方***

“哼鸣”，是声乐教学的主要训练方***之一。因为“哼鸣”可以协调发声状态，找到声音位置和焦点，使气息、声带振动、共鸣腔三者，处于比较合适的关系中，令喉头放松、声音通畅，音色优美，可以帮助演唱者尽快地进入良好的歌唱状态。

呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

用“嘟，嘟，嘟”的声音来像小孩子玩耍一样来使嘴***弹跳。（这样可以全部出在气上）； 练吹气。（用力吹纸张或是蜡烛的火蕊。

、用“a”音找感觉：用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动***烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。 （2）、“a”音词练习：找到胸腔共鸣的声音段后，用这一段的声音练习下列含有a音的词。

4、怎么训练声音

“哼鸣”，是声乐教学的主要训练方***之一。因为“哼鸣”可以协调发声状态，找到声音位置和焦点，使气息、声带振动、共鸣腔三者，处于比较合适的关系中，令喉头放松、声音通畅，音色优美，可以帮助演唱者尽快地进入良好的歌唱状态。

用M或N练 M和N是练习头腔共鸣不可或缺的声音通常加上A做尾音，体会它共鸣的所在然后开口，变为A，但位置仍系留在M或N的位置，并且应用轻声歌唱。M、N以外的声音也可如***炮制。

声音练习|3个演讲时，语气训练方*** 呼吸训练***。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练***。

练声音的方***第口部训练 口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。

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