声音外放训练方法-声音外放训练方法有哪些

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1. 人怎样练声,使自己的声音能完全放开
2. 声音小怎么练大声
3. 播音声音是怎么练的
4. 如何练习播音

1、人怎样练声,使自己的声音能完全放开

哼鸣练习：（先找到闻花香的感觉，再学蜜蜂叫，这样位置会高，达到腔共鸣。自己感觉头顶部有振动）另类练声***； 听模唱戏：（也就是***嗓子：这样可以使声音焦点缩小，集中，出气少。声音明亮。

把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚，中音圆润，高音坚韧的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。

打开嗓音练声方***轻轻搓揉面部，轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。打开嗓音练声方***舒展通***： 闭拢嘴***、捏住鼻子，稍稍用力吹气！感觉耳膜会鼓、眼睛会涨，用合适的力度，十个为一组，做四组。

先发三次丹田用力时候的hi音，然后读一段任意的歌词 句子 ，注意发音时候短促有力。

2、声音小怎么练大声

深呼吸可以帮助我们放松身心，同时也可以让我们的声音变得更加有力。当我们深呼吸时，肺部会充分膨胀，使得声带得到更好的支撑，进而提高声音的音量和质量。

唱歌声音发虚应该怎么练 练习发声 可以用食指和中指的手指肚抵住喉咙的部位，然后发出“a”的声音。发音会有高音、低音、中音之分，找到自己最舒服的发音方式，然后反复练习。让自己习惯用这个音调来唱歌。

练习气泡音。用尽量慢尽量低沉的声音发：“啊”的长音，直到感觉喉咙里发出的是一个一个颗粒状的、近似气泡破裂的短小音节，就算是较标准的气泡音了。每天早晚各一次，每次不超过5分钟。此练习可以增加声带的韧性。

体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。

腹式呼吸：用丹田发声其实需要练习的是腹式呼吸而不是平常的胸式呼吸，然后将腹式呼吸运用到说话和唱歌中，即可做到“丹田发声”。而讲话声音大则需要练习共鸣。

3、播音声音是怎么练的

气息：【无声练习】慢吸慢呼（保持平稳，呼吸3次为一组，一次练3—5组）；快吸慢呼（保持平稳，呼吸3次为一组，一次练3—5组）；快吸快呼，狗喘气（一次30秒—1分钟，练3—5次）。

呼吸要领：稳劲、持久、自如。呼气时保持住吸气最后一刻的状态，稳住两肋，使呼出的气流能形成一股稳定有力的气柱，以满足播音发声的需要，提高发生效率。

软口盖练习***：最常见的百是闭口打哈欠，即打哈欠时故意不张开嘴，而是***制百用鼻吸气、呼气。压腹数数***：平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。

呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。

4、如何练习播音

软口盖练习*** 最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是***制用鼻吸气、呼气。压腹数数*** 平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。

口部操以***舌力量的训练为主，可以通过练习两个绕口令来达到效果，练习舌头 舌头是发声的“利器”，舌头运用灵活了，声音就能变得灵活可控。发音训练 “播音腔”对发音准确性要求较高。

综合训练 （根据自身需要自备小短文或新闻。） 贯口练习 十八愁 数九寒天冷风飕——，转年是春打六九头。正月十五龙灯会，有一对儿狮子滚绣球。三月三，王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙猴儿就把那个仙桃偷。

必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：（一）“深吸慢呼气息控制延长练习”。

播音基本功包括气息、咬字发音共鸣等，成熟后才显现风格。***现在可以按照以下要求去加***练习： 发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读，特别要注意多音多义字，古诗文**别要注意按意定音。

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