吃什么可以改变声音训练（吃什么能改善声音）

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1. 吃什么让声音变得好听?
2. 吃什么能让自己的声音变好
3. 吃什么对声音有帮助
4. 吃什么让声音变得甜美
5. 有什么东西吃了可以让声音变得好听吗?

1、吃什么让声音变得好听?

吃一些蔬菜和水果，吃一些清淡的食物。变声期的时候吃一些蔬菜和水果，就可以补充维生素和水分，能够缓解嗓子的嘶哑，吃一些清淡的食物，可以减轻嗓子的负担，就可以让声音好听一些，能够减少对嗓子的**。

不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食***黏膜**最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。生活习惯上的保健。

声音沙哑，用鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌食辣。

吃梨对嗓子好，可以护嗓。吃梨对嗓子有好处，梨能滋阴润嗓，不仅是梨，像苹果、西红柿等都能起到局部清热的作用。它们本身含有很多维生素C。

多吃些含水分多的水果，如梨苹果，但不吃酸性的 3 可以买润喉糖哦 本人自己总结的，希望对***有帮助 问题六：吃什么能让声音唱歌时好听 薄荷糖，润喉茶。

2、吃什么能让自己的声音变好

吃一些蔬菜和水果，吃一些清淡的食物。变声期的时候吃一些蔬菜和水果，就可以补充维生素和水分，能够缓解嗓子的嘶哑，吃一些清淡的食物，可以减轻嗓子的负担，就可以让声音好听一些，能够减少对嗓子的**。

梨：梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。

问题一：吃什么可以使声音变得甜美 胖大海泡水饮可以使嗓子发音甜美。胖大海是一位很好的中草药，常用胖大海泡水喝， 可以去火，滋润喉咙。

吃梨对嗓子好，可以护嗓。吃梨对嗓子有好处，梨能滋阴润嗓，不仅是梨，像苹果、西红柿等都能起到局部清热的作用。它们本身含有很多维生素C。

番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。4 富含钙的食物 钙质可以促进甲状软骨的发育，有利于处于变声期的青少年对嗓音的塑造，富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。

3、吃什么对声音有帮助

梨 味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸***感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

吃一些蔬菜和水果，吃一些清淡的食物。变声期的时候吃一些蔬菜和水果，就可以补充维生素和水分，能够缓解嗓子的嘶哑，吃一些清淡的食物，可以减轻嗓子的负担，就可以让声音好听一些，能够减少对嗓子的**。

入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。需要提醒的是，萝卜虽好，但非**适合吃。气虚、阳虚型便秘的人吃了，可能会加重症状。炒鸡蛋或鸡蛋白。

吃梨对嗓子好，可以护嗓。吃梨对嗓子有好处，梨能滋阴润嗓，不仅是梨，像苹果、西红柿等都能起到局部清热的作用。它们本身含有很多维生素C。

少吃坚果、炒货。 6，多吃点肉皮、海带等富含胶原蛋白的食品，有利声带、喉咙发育。 在变声期怎么保护嗓子 青少年一般在14—16岁左右进入变声期。 这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。

4、吃什么让声音变得甜美

吃梨对嗓子好，可以护嗓。吃梨对嗓子有好处，梨能滋阴润嗓，不仅是梨，像苹果、西红柿等都能起到局部清热的作用。它们本身含有很多维生素C。

问题一：吃什么可以使声音变得甜美 胖大海泡水饮可以使嗓子发音甜美。胖大海是一位很好的中草药，常用胖大海泡水喝， 可以去火，滋润喉咙。

少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。 （2）B族维生素和钙质。维生素B维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。

吃一些蔬菜和水果，吃一些清淡的食物。变声期的时候吃一些蔬菜和水果，就可以补充维生素和水分，能够缓解嗓子的嘶哑，吃一些清淡的食物，可以减轻嗓子的负担，就可以让声音好听一些，能够减少对嗓子的**。

5、有什么东西吃了可以让声音变得好听吗?

问题五：吃什么东西就可以让声音变得更优美更清新 嗓子喜欢湿润清淡的食物，所以平时少吃辛辣 *** 性食物和干炒食物。***给了她喜欢的，她就还给***一个优美清新的声音。

吃梨对嗓子好，可以护嗓。吃梨对嗓子有好处，梨能滋阴润嗓，不仅是梨，像苹果、西红柿等都能起到局部清热的作用。它们本身含有很多维生素C。

声音沙哑，用鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌食辣。

因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。 （2）B族维生素和钙质。维生素B维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。

.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方***疗效较佳。1．拌吃银耳。

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