声音训练多了反而不好了（声音越练越差）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于声音训练多了反而不好了的问题，于是小编就整理了3个相关介绍声音训练多了反而不好了的解答，让我们一起看看吧。

1. 练习唱歌 越唱越差
2. 常练习朗诵后怎么唱歌的声音不好了??
3. 练声练了一段时间后感觉声音变小了这是为什么呢?

1、练习唱歌 越唱越差

应该是到了所谓得瓶颈期了。或者说，***这段时间太过执着这个事了，对自己的要求开始变得越来越高。心境乱了，自然难以进步。先放一放，放松几天，或者关注点先放到生活中其他方面，心情转过来了，自然就会过瓶颈了。

所以唱歌时舌头应该是放松和放平的。我的解决办***是把舌头伸出来，用手指夹住，使它不能往上或往後移，然後用ah音来唱音阶，或做拉警报练习。然後记住这舌头打平的状态，用於唱歌上。

青春期的男生女生都是会变声的。那么在变声的这段时间里，如果没有专业的训练，的的确确是没***唱好的。变声的时候，唱低声区的时候还好一些，到高声区声音就会发颤，而且如果越用力，会越费劲。很正常的一种现象。

我可以告诉***，正确的唱高音方***就是不费劲的，如果说***很费劲表示***的方***错了，***肯定是吊这嗓子唱的，切记绝对别吊嗓子，***如果唱着唱着头抬起来了，那就错了，***的喉咙要放松，很重要。

2、常练习朗诵后怎么唱歌的声音不好了??

这种网络上叫“失歌症”，比较难调整，属于生理上的缺陷；另一种是后天的，听得出别人跑调（听不出自己的很正常），有高低音的概念，只是唱歌的过程中无***运用正确的方式。

***好！唱歌时要用力的哦 要用腰部的力量把气从肺的底部平稳的送出来 震动声带 ***就不会跑调了，归根到底 ***是还没有学会正确的发生方*** 唱歌要学好是要花些功夫的。把基本的1234567这几个音唱对了先。

朗诵可以增***歌唱的气息 气息就是呼吸，朗诵和歌唱都是需要呼吸练习，这方面是共通的。2，朗诵有利于打开共鸣腔 呼吸发声共鸣三个部分对唱歌至关重要，朗诵对共鸣腔的运用更加注重。

总的来说正常活动范围内的交流、朗诵不会对影响变声期声带产生影响。

3、练声练了一段时间后感觉声音变小了这是为什么呢?

是这样的 如果***发声正确的话 那***早上起来练过声后声音会变是正常的 因为人晚上睡觉后 腔体全部都闭合了 人早上起来唱歌都会很不舒服 就是这个原因。

***肯定是练声有偏差！！如果位置准确的话，是绝对不可能这样的。***这么长期下去很容易损坏嗓子，越唱越唱不动，出现声带增生/充血等情况。练声的核心是位置正确+喉咙打开！一个是位置，一个是喉咙打开。

会引起整个上呼吸***发炎，鼻炎、咽喉炎、气管炎、扁桃体炎等都会给声带造成充血或闭合不全而引起声音嘶哑。因此，这段时间要注意预防感冒，加***锻炼身体，注意营养全面摄入，少吃辛辣食品及保证充足睡眠。

先通过替换***，更换音柱或者功放，来判断故障到底出在哪里。

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