篮球训练不会发出声音吗-篮球训练不会发出声音吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球训练不会发出声音吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球训练不会发出声音吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 在家里想练篮球怎么使声音变小
2. 无声篮球训练有用吗
3. ...出去练有没有那么多时间,怎么在家练习篮球还不会出
4. 如何让篮球击打没有声音??

1、在家里想练篮球怎么使声音变小

告诉***一个办***，楼房是有梁的，***找到脚底有梁的地方，在那练运球，楼下的声音就会小很多。我用过这个方***。

直接加一层泡沫层就可以起到相当好的隔音效果，而且泡沫也有很好的保温效果。有的时候最简单的方***就是最实用的方***，而且这个方***很实惠，对墙面没多少损坏，***可以去打听一下相关材料.2。

多好，尽量不要在家里拍篮球，真想锻炼可以往墙上拍，这样楼下的邻居就不会听到了。换位思考，***的楼上在家里拍篮球，***应该也会很烦的，声音确实很大。

不管练习了球性，还练习了运球的力量和速度，对快速运球很有帮助的。其实***在自己家里拍球感觉声音大，楼上楼下的还好，不像***想象地那么剧烈。

买个小篮筐和配套的小球挂在房间里，就别练习运球了，练练投篮还是可以的，这样会对***的投篮有帮助的。我从初一开始一直到高三都是这样做的当然邻居也会有反映，但只要***注意一点，问题不会太大。

2、无声篮球训练有用吗

没有很大的用处不管是静音球，还是其它别的球，只要是充气的球都可用于篮球训练。所谓的静音球只要是***不去拍打，放在那不动都可称是静音球。除非是气球。

对于初学者或业余爱好者有好处，平时在家如果需要练习运球，选择这种球能够做到既不打扰到邻居，又能起到初学者练习运球的作用。

室内静音篮球有一定的用处。静音篮球可以用于室内练习球感，对于无***出门打球的人来说，是一种替***选择。此外，室内练习可以避免天气和环境对球技的影响，保证训练的稳定性和连续性。

可以训练。任何小型球体都可以训练球感，“球感”是篮球运动训练比赛中形成的一种复合的特殊知觉。静音篮球虽说声音小，但是是个实体，可以练习球感。

3、...出去练有没有那么多时间,怎么在家练习篮球还不会出

地上铺上泡沫块就可以了，淘宝上就有不贵，找略硬点的就好啦，我家两个宝宝，每天都拍球楼下烦***了总找，我就这样弄的，基本没声音，还能拍球。

我觉得要想练好篮球必须从基础做起： 身体素质训练 长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。

首先，***要经常去摸篮球，走路的时候可以一边走一边运，掉了就再捡起来继续，当然，要注意安全。

还有就是学会运球，运球要点是用手指触球而不是手掌。这个可能在开始时会有点难度，但是练习时间久了就会适应，唯有练习，没有捷径。

我的建议是在家里阳台或浴室等有瓷砖的地方练习，能够使声音稍小点。或者***可以找白天大部分人出去上班的时候练习。总之没有球的练习绝对是不靠谱的。

4、如何让篮球击打没有声音??

直接加一层泡沫层就可以起到相当好的隔音效果，而且泡沫也有很好的保温效果。有的时候最简单的方***就是最实用的方***，而且这个方***很实惠，对墙面没多少损坏，***可以去打听一下相关材料.2。

***好！自己找教材做一些肢体训练，特别是无球练习，要***装持球在手，我以前一个人练的时候，有时感觉自己很傻帽。但是有效果，现在很多人练球忽略基础练习，如果***是真想练好的话，基础不可以缺失。

在家里练篮球基本上是不可能没有声音的，因为拍球的时候，球与地面振动发出的响声是没有办***消声的，除非***的房间有隔音设施，这种可能性不大。

哈哈，我们经常开玩笑说篮球有四种，真皮，仿真皮，真胶，仿真胶，***刚好买到了仿真胶，是质量最差的一种，建议***不用这球，容易打伤人，如果一定要用，放点气吧哥们。

关于篮球训练不会发出声音吗和篮球训练不会发出声音吗的介绍到此就结束了，不知******从中找到***需要的信息了吗 ？如果***还想了解更多这方面的信息，记得收***关注本站。 篮球训练不会发出声音吗的介绍就聊到这里吧，感谢***花时间阅读本站内容，更多关于篮球训练不会发出声音吗、篮球训练不会发出声音吗的信息别忘了在本站进行查找喔。