怎么训练声音洪亮，怎样训练声音

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1. 让声音变洪亮的技巧
2. 让声音变洪亮的技巧 让声音怎么变洪亮
3. 提高说话音量的训练方***
4. 有什么方***?可以练就声音变的清晰、洪亮、圆润。
5. 感觉自己说话声音特别小、唯唯诺诺的没底气,请问怎么能锻炼说话洪亮且稳...

1、让声音变洪亮的技巧

体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。

做深呼吸 深呼吸可以增加肺部的容量，使得空气能够更加充分地进入肺部。这样一来，声音就会变得更加洪亮。因此，可以在讲话前先做几次深呼吸，让自己的呼吸变得更加深沉，从而让声音更加洪亮。

一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 （4）“托气断音练习” 这是声、气各半练习。

充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了。

朗诵的时候，若是声音更饱满也会增加不少的印象分，我介绍几点技巧让您在朗诵时声音变得更饱满。

2、让声音变洪亮的技巧 让声音怎么变洪亮

做深呼吸 深呼吸可以增加肺部的容量，使得空气能够更加充分地进入肺部。这样一来，声音就会变得更加洪亮。因此，可以在讲话前先做几次深呼吸，让自己的呼吸变得更加深沉，从而让声音更加洪亮。

方***是：体会胸腔共鸣，降低喉头的位置，打开上下牙齿，给口腔共鸣留出空间，提颧肌，微笑着说话等。具体内容体会胸腔共鸣，微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声带，像金鱼吐泡一样轻轻发声或者低低哼唱，体会胸腔的震动。

、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。

充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了。

3、提高说话音量的训练方***

提高说话音量的训练方***：深呼吸练习 深呼吸练习可以锻炼肺活量，增加呼吸能力，从而帮助我们提高说话音量。

教***一个最简单的办***1，平时带耳机边听音乐边和周亥的人聊天。2，每天坚持带耳机三小时，一个月后***的说话声音要提高许多。

突破心理障碍：首先，***需要克服对大声说话的恐惧。尝试在安静的地方进行自我练习，逐渐适应大声说话的感觉。在公共场合练习，不要担心出错，多参与演讲、辩论等活动，这有助于***逐渐提高自信心。

要有自信说话声音小是因为***比较内向，第一就是要有自信，这最好的解决方***。

练习气泡音。用尽量慢尽量低沉的声音发：“啊”的长音，直到感觉喉咙里发出的是一个一个颗粒状的、近似气泡破裂的短小音节，就算是较标准的气泡音了。每天早晚各一次，每次不超过5分钟。此练习可以增加声带的韧性。

4、有什么方***?可以练就声音变的清晰、洪亮、圆润。

速读*** 这种训练方***的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到***所能达到的最快速度。

首先要有一个良好的心态，心静下来声音自然会亮一点，其次平时可以多练练发声，看看书丰富自己，咬字清晰，谈吐风趣，自然而然的会让人觉得***的声音好听，也更容易让人听进去。

打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。

改变音色的练声方***呼吸训练。 轴数（个）或 唱歌 声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他（她）中气很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则中气不足。

第一步，练习发“气泡音”。做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来，这就是“气泡音”。“气泡音”是一种很好的开嗓方式。第二步，练习“饶舌”。

5、感觉自己说话声音特别小、唯唯诺诺的没底气,请问怎么能锻炼说话洪亮且稳...

抬头挺胸，切记不要含胸驼背，给人唯唯诺诺的感觉。增***自信，多照照镜子，对自己说我是最棒的，属于心理催眠。练习微笑，多笑笑，露出可爱滴八颗牙齿会给人阳光的感觉。

多练习说话的节奏感，也就是说***的说话如果节奏感***烈的话，就会有抑扬顿挫的感觉。说话可以多找一些书籍去阅读，那么多阅读书籍的话，就会可以调整自己的语气和语速，那么让自己的说话能够富有感情。

对着镜子训练 建议***在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。

我有时说话都感觉没有底气... 主要原因是缺少锻炼，建议每天花一个小时到两个小时来锻炼自己：朗读课本、书籍、报刊、什么都行；对着镜子微笑，做各种表情；多参加一些聚会场所。保证两个月之后效果就完全出现了。

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