稳定住声音训练（自学声音训练）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于稳定住声音训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍稳定住声音训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 唱歌技巧:稳定喉头、保持较低喉位的几个有效训练方***
2. 如何训练声音的控制力
3. 怎么练声音稳度厚度

1、唱歌技巧:稳定喉头、保持较低喉位的几个有效训练方***

下咽降低喉位*** 在下咽时一个显示出的圆疙瘩就是喉头，它会随着下咽动作而提升再落回原处，此时用手按住它，用胸腹式呼吸***吸气时这个小喉头会随着气息的下沉而下放沉。

喉头放在向下吸气或深呼吸的位置上比较适当。 只有保持这个状态，才能形成坚固的共鸣渠***，为声区统一，发出有穿透力的声音创造条件。声音竖起来不是靠口腔做型去实现的，而是放下喉头的必然结果 。

在唱歌前，要做好深呼吸，慢慢出气，开始不要太在意音节的高低，发音要尽量保持一样，控制好喉咙向外释放的气息，可以小声哼唱练习。

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2、如何训练声音的控制力

呼吸是唱歌的基础，掌握正确的呼吸方***对于声音的控制至关重要。首先，保持良好的身体姿势，挺直腰背，放松肩膀和颈部肌肉。然后，通过鼻子深吸气，感受腹部的膨胀，再通过嘴巴缓慢吐气，保持均匀的呼吸节奏。

所以女生可以多听一些诗歌朗诵，注意朗诵时的抑扬顿挫，也可以模仿电台的声音，让***的声音充满情感，提升感染力。

温声准备：在进行力度练习之前，先做好必要的声带热身和舒展工作，确保喉部的肌肉状态良好。练习不同***度的发声：从低音到高音逐渐增加发声***度，在各种情况下尝试不同的音量和***弱程度。

演员控制声音的方***：控制声音可以说并不难，只要把气息控制好，使发音的各个器官运用自如，就能创造出角色所需要的声音形象，也就是说，要是能将发音吐字的器官可以**切换组合运用了，是可以发出多样的声音的。

练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方***，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

3、怎么练声音稳度厚度

声带训练。最基本的方***是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响，。还可以做高低音连续变化起伏的练习。音阶练习。

坚持腹式呼吸。可以经常深呼吸，一口气吸到满，然后慢慢呼气，缓缓呼出。重复很多遍。放慢语速，这样的声音就不会很尖细了。很多优雅的人的共同点是说话都很有节奏。

找到胸腔共振的感觉，声音就厚。唱歌前开声，声音打开后，再唱。气息不足，游泳可以锻炼肺活量。经常练习仰卧起坐，把腹肌锻炼出来，对唱高音有很大好处。喝点开水有助于把声音打开。

如何让声音厚实有力， 一直觉得自己声音不好听，太单薄，怎样才能让声音更低沉有力呢？增加声音的厚度，怎么改善呢？搜索了一下资料整理如下。

每天练习时，可以 15 秒做一次，每次休息 1 分钟，3 次为一组，早晚各两组。最后，***可以把练习的声音录起来再听听录音，边听边感受下自己的气息。

到此，以上就是小编对于稳定住声音训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于稳定住声音训练的3点解答对大家有用。