声音训练旁白怎么练，声音训练文字

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1. 播音声音是怎么练的
2. 旁白要怎么念才好听
3. 播音主持怎样练声?
4. 播音腔怎么练
5. 配音员如何练声音

1、播音声音是怎么练的

气息：【无声练习】慢吸慢呼（保持平稳，呼吸3次为一组，一次练3—5组）；快吸慢呼（保持平稳，呼吸3次为一组，一次练3—5组）；快吸快呼，狗喘气（一次30秒—1分钟，练3—5次）。

呼吸要领：稳劲、持久、自如。呼气时保持住吸气最后一刻的状态，稳住两肋，使呼出的气流能形成一股稳定有力的气柱，以满足播音发声的需要，提高发生效率。

软口盖练习***：最常见的百是闭口打哈欠，即打哈欠时故意不张开嘴，而是***制百用鼻吸气、呼气。压腹数数***：平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。

呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。

2、旁白要怎么念才好听

旁白这个东西。外部技巧的确很关键。（重音、停连、语气、节奏）但内部技巧才是灵魂。（内在语、对象感、情景再现）挑个时间好好的来回答这个问题。对象感，情景再现。

旁白[ páng bái ]戏剧角色背着台上其他剧中人向观众说的话。戏曲中称为打背躬。剧本用语。表示角色私下说话。

其次，感情。虽然说是旁白，大部分是叙述性的话语，不带有感情成分，但是读者一定要读出一种旁观者看到此旁白中场景时候的感情，这个是要练习的。

这是旁白。如果是对白，还需要（注意是还需要，不仅仅是上述内容）理解人物角色性格，人物与其他角色的关系，***的角色在说这段对白的时候是怎样的心情。充分理解剧本的内容，以及剧本隐含的内容，是把握好角色的关键。

3、播音主持怎样练声?

播音主持训练方***有：速读***、背诵***、练声***、复述***、模仿***等。速读*** 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

练好播音主持的方***：呼吸***、口舌发声***、腹部发声***、绕口令。呼吸*** 练声需保持身体的平衡，缓缓吸气，保持胸腔的饱满，同时需要感受自己的横膈膜和腹肌的快速呼吸。

活动舌头和脸部肌肉，舌头贴着牙齿顺时针、逆时针各打10圈；嘴***放松，深呼吸然后均匀吐气，打嘟5分钟放松声带。

播音主持日常练声方***2 口部操（预计10分钟）作用： 唤醒沉睡的`肌肉群，使其灵活有力的参与积极发声并矫正各部发声器官不良的发声习惯。

4、播音腔怎么练

“播音腔”的练声技巧包括：练气息、练口腔、发音训练、学习借鉴。练气息 气息练习是非常重要的，气息练好了，可以让自己的声音更洪亮更有穿透力，还能保护嗓子不过度劳累。

打开口腔，活动下颌骨。（1分钟）***——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。（2分钟）舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。

通过训练发声基础、气息、纠正字音、练习绕口令进行口腔共鸣的练习 。发声基础 播音腔给人的感觉是自带磁性，但这种磁性不是通过去压低嗓子做到的。需要通过调节气息去进行改变。压低嗓子进行发声会带来不可逆的损害。

播音腔口部训练：口的开合训练：张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下***稍放松，舌头自然平放。咀嚼练习：张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放。

5、配音员如何练声音

体育运动*** 平时多做些体育运动，不仅***身分体，对气息也有很好的锻炼，如长跑就是练习肺活量最有效的方***，仰卧起坐是练腹肌的好方***。做一个好的配音员，***健的体魄也是一个重要因素。

距离发声练习：配音演员在配音时声音太小和声音太大都不好，所以，配音演员必须锻炼善于掌握空间距离的分寸，十分精确地运用声音。

配音员练声方***：气息练习：要熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要先体会气息。比如说吸气要用鼻子，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。

距离发声练习：配音演员在配音时声音太小和声音太大都不好，所以，配音演员必须锻炼善于掌握空间距离的分寸，十分精确地运用声音。

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