篮板球声音训练-篮球篮板球技术

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1. 街头篮球的篮板技巧
2. 投篮的教学训练
3. 请问街头篮球PF 的篮板技巧..
4. 打篮球的声音怎么形容

1、街头篮球的篮板技巧

街头篮球可以利用卡位，占据有利位置抢篮板。在游戏中，不管是中锋C还是小前锋，想要抢到篮板，***必须要站在内线的有利位置。判断落点预先占位。

记忆方***：（1）。投球位置：Z 投球位置决定了篮板的取值范围。这个游戏的篮板实际上是程序篮板，只有在固定的范围投球出现的篮板总是那几个。一般情况下，贴着3分线投的球都出中板或低板。远离3分线投球出高板（2）。

篮板的要领不是要先练怎么抓板，而是要先学会卡位，没有位置跳的再高再会抓板，被对方挡住也靠近不了球。

2、投篮的教学训练

在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。加***全身协调性和出手动作稳定性的训练。

搭档用最快的速度送球，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。建议：30个 * 1组就好 接球中枢脚转身投篮 目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。

单手持球方***：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。

一）原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方***，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

3、请问街头篮球PF 的篮板技巧..

首先根据球的运动轨迹预判球的下落位置，然后利用身体卡位抢占有利位置，接着在最佳时机跳起，用**下篮球（有单手和双手的不同技巧之分，单手可以触碰更高的球，双手控制球更稳当），人落地后要注意保护球。

我的建议是***要变成卡位高手。上来就一直卡住对方内线。不要让他有机会进去。进去了也不要让他找到好位置。是该抢的篮板就跳起来抢，用***反应最快的速度。不要想对方内线分球的问题。

4、打篮球的声音怎么形容

**啪：形容篮球拍击地面的节奏感；唰：形容篮球入网时与网摩擦产生的声音；砰：形容篮球撞击在篮板上的声音；嘘：形容哨声哨声响起；哇塞：观众发出惊叹；嘶嘶嘶：形容球鞋与地板摩擦产生的声音。

清脆，细微，冲击感。篮球弹跳的声音：当篮球碰到地面或其他硬物体时，会发出清脆的弹跳声，这个声音是短促而有节奏的，频率和力度与篮球的弹跳速度和高度有关。

在空旷的篮球场上，只是拍打的话，我觉得用**啪形容也没关系，但往往有回声，所以我觉得可以用“荡漾着回声的**啪声。

篮球的声音是“唰”。篮球进框就是指投篮时把篮球投进了篮框，而这时发出的声音就是指篮球进框落下时与篮网摩擦发出的声音，这个声音就是类似于“刷”的声音。

到此，以上就是小编对于篮板球声音训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮板球声音训练的4点解答对大家有用。