戏曲声音技巧训练（戏曲发声技巧）

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1. 戏曲发声五大口诀

1、戏曲发声五大口诀

戏曲发声五大口诀包括：姿势，呼吸，发音，共鸣，语言。戏曲姿势要领口诀 头正、颈直、看前方，“脊梁插着擀面杖”。自然挺胸双肩垂，张嘴下巴“懒洋洋”。双腿站立前后分，重心放在前脚上。 戏曲呼吸要领口诀 鼓腹吸气沉“丹田”，贴着咽壁“吸着唱”。胸口松开向下“叹”，气沉胸底腰扩张。

“气沉丹田、声贯顶”，是我国戏曲、歌唱前辈们长期在演唱过程中总结出的宝贵经验。

无声练习呼吸 用“抽泣”的方***练习快速吸气；用“闻花” 的方***练习慢深吸气， 将气息沉于小腹（即丹田）；用轻轻“吹灰”的方***练习呼气（吐气），要慢，要匀。有声练习呼吸 用传统戏曲喊嗓***，用字头的喷口带动小腹和两肋，小腹托送气息，并打在口盖上，发出抛线式的“依”、“啊”等长音。

“张大口”练习 把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。

咬字、吐字，嘴的动作要快、要玲珑、敏捷；嘴不可张得过大，口形要美。养成在一开始唱任何一句或一字时轻轻呼气的习惯，使声音由轻到重，有锻炼横膈膜呼吸的效果；另一方面，声音由轻到重，不伤嗓子，使它经累持久。

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