戏曲学院训练声音（戏曲练声练气方法）

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1. 戏曲唱腔怎样练嗓子

1、戏曲唱腔怎样练嗓子

用“抽泣”的方***练习快速吸气；用“闻花” 的方***练习慢深吸气， 将气息沉于小腹（即丹田）；用轻轻“吹灰”的方***练习呼气（吐气），要慢，要匀。

***颤音练习 活动嘴***，做***颤音，从低音到高音，再从高音到低音，需要反复练习，对唱歌非常有用。然后练声，低声哼唱一段旋律，让声带动起来。如果***需要表演一个小时，那么大约需要热身20分钟左右，若要唱两首歌，也许需要热身一个小时让自己放松。

护嗓秘诀 想要发出清亮干净的声音，保护好嗓子是最重要的，著名的京剧**梅兰芳，便分享过他保护嗓子的方***：少吃油腻及有**性的东西；多吃含有维生素c的水果；少发脾气，避免嗓子上火；表演前不要吃过饱。中国戏曲的艺术特点 中国戏曲，是一种综合舞台艺术样式。

一）“深吸慢呼气息控制延长练习”。其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

学唱豫剧如何练嗓：平常要注意以下几点：一是注意保护好嗓子，比如平常不要大喊大叫，不吃上火的东西，多喝水等等；二是练功的时间，每天不少于一个小时，每次不少于二十分钟。每天早晨喊嗓很重要，俗称【吊嗓子】。

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