声音弹性训练文稿，声音弹性训练材料

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1. 写书***时心态不好，老写不好字，要怎么调整过来？

1、写书***时心态不好，老写不好字，要怎么调整过来？

一、必须改变的几种书***学习心态

1、不掌握笔***就不能临帖

很多成年人书***学习者，可能从其他书***老师听到的说***，这就是：不掌握笔***就不能临帖。这个大前提是错误的，而且顺序弄反了。正确的方式，不掌握笔***，照样也应该去大胆临帖，并在临帖过程中去体会、掌握笔***。自去年起，我一直就讲过，我不愿意过多放出自己的书写**，原因就是担心此类**会对于初学者形成误导。笔***没有定则，每个时***都不同，我们还是希望学员通过临帖来体会笔***。这个前期过程可能艰难一些，但***经过这种体验后，感受就会很深刻。

2、点画质量、单字质量过关才能临帖

点画质量、单字质量过关后才能临帖，这本身就是一个伪命题。跟我们上面说过的笔***一样，***应该是通过临帖尤其是大量通临作业，来慢慢提高***的点画质量和单字质量，而不是反过来。事实证明，古今所有书***大家，都是以通临为主，单字临写为辅。

3、等到将来有时间再临帖

这可能是书***学习偷懒者最美丽、最有“诗意”的借口了。在我们的讲堂学员中，绝大部分人都有自己的正常工作，别人完成了辣么多作业，也都是抽时间来完成的。我们还是那句话，在书***学习上，应该有点时不我待的紧迫感。不要说将来，不要说等到明天。因为今天，就是昨天的明天！！！不多说了。

二、 临帖是书***进阶的必由之路

1、临帖的短期和长期效果

我们提出的多临帖、临多帖和临帖多，整体上看，临帖的短期效果并不是很明显。但从长远发展看，长期效果是很好很好。***现在的每一次通临作业，都会在将来化成***下笔的功力。这个见效的时间，有的人可能是一两年，有的人可能是四、五或更长时间，但坚持临帖，***的书***功底就会一步步在长进。

2、临帖像与不像的弹性区间

每个人的天资、性格、书***学习经历不太一样，对于同一个字帖，有的人临得更像，有的人临得不太像。这个其实是个性化差异，是正常的弹性区间，所以不要对此有过多担心。很多学习刚开始时，因为觉得自己临不像，就不再临下去了。事实上，我们多名学员一直坚持临帖，开始时可以说一点都不像，后来就像辣么一点点了，再后来就比较像了。这个进步，其他学员也看得出来。所以呢，只要***坚持临帖，也不必在像与不像过多纠缠。像当然更好，不像也不用沮丧。

3、重要的是坚持

说一千***一万，***不去临帖，只在那儿临渊羡鱼，那谁也帮不了***。所以在书***学习事宜上，一是我们必须培养起临帖的意识。二是养成临帖习惯后，要长期坚

先调整一下心态再写

写书***何为心态不好？心态指的又是什么？首先我们要了解何为书***，我认为是指有******去书写为之《书***》。

我们是中华民族，自古至今人与人之沟通，除了语言表达、身体语言、图案表达(绘画)之外，能夠存载数千年的就是文字记载了。而这些文字从甲骨文演变到楷书之期间也有多种书体如鐘鼎文、大篆、小篆、隸、行、草书等等，为何能给它们命名得以区别？佳因各种字体的《书写******》要求的不同。

学书***，不是简指平常的写字！就是应该了解某种字体的《书写特点及要求》和正確方***去写，当然里面也包括要学习最为重要的用笔***和用墨***。而装字好坏，只不过是大众審美观的定性，随着各人的不同修维和爱好与时***的转变，自然審美的目标要求也不尽相同。

话说回来，很多人都说看***书写的字便看出***的性格和书写时的心态。我觉得这话很有***理！因为如果***是一个热愛学习追求完美的人，肯定***已化上很多时间去阅读和研究有关某体书***的历史和书写******，並勤加练习，所以写出的字就是书***，有板有眼的令人看得舒服和淘醉。这样的人应是勤奋有上进心、有修维之人？反之，几拾年使用中文字后，在书写字体上仍没有作研究和勤练的，这些人的性格便是得过且过，或只求完成不求完美的人？但是，常人也说，练习书***可以练习修维。我也赞同这说***，当***愿意去为书***去付出时间和精力那一刻开始，***的性格就开始邁出转变的第一步了！一段时间之后，当别人都在赞美***的书***时，***已经不用再介意什么心态了，因为***已做得很好！

古***书***是书斋文化，以书***的形式来表达作者的情绪，是古人书***的本意。名帖《祭侄文稿》写得就是家国情怀，意在字，在文。是稿在极悲愤的情绪下**书写。这件作品惊天地，泣鬼神。被评为天下第二行书。这当然也需要日常书***功力的积累。

所以日常书***创作时 ，只要作者有扎实的书***功底，而且书写格调和情绪一致时，不管***的情绪好坏都能写出好作品。

要想把书***练好，前提是首先要把人的心态调整好，人常说写书***如练气功，排除杂念、俢,心养性，提气凝神、把心态调整好了，练书***得心应手，势愦首尾、龙飞凤舞、书***自然顺利成章、得到随心所欲的满意效果，日复一日，必定能练出一手好的书***。

听古筝曲和琵琶曲写书***能使心松净匀乐，譬如《云水禅心》、《阳关三叠》、《广陵散》、《琵琶语》、《高山流水》、《春江花月夜》等，我的师父冯宝麟先生在写字的时候就是经常放这些曲子，我把这些告诉给写书***的朋***，希望能对大家的书艺精进能有所帮助。