声音紧的训练（声音快慢训练）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于声音紧的训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍声音紧的训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 练声的方***有哪些
2. 唱歌的时候,总感觉放不开,喉咙很紧,应该怎么办?
3. 我唱歌声音很紧,我想让高音更轻松点,需要怎么练习

1、练声的方***有哪些

第一步：甩高音 模仿摩托车发动时的声音--“du”，有真***声的转换， 练习一分钟 第二步：动耳朵 让面部肌肉向斜后上方拉起来，然后找那种突然受惊吓的 感觉。，其实就是头皮在动，拉动耳朵动。十个一组，做 四组。

常见的练声方***：***颤、哼鸣、吸管练声***。运动：练声之前首先一定是运动，嗓子也是人体的一个器官，在使用之前需要热身才会减少损害。在开嗓之前先做一些简单的运动让器官苏醒，比如：跑跳、俯卧撑等。

几种基本的练声教学方***：舒展 双手搓脸：就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。舒展通***：七窍本相连相通。我们需要舒展发生通***，使其通畅。

常用练声方***如下：舒展 双手搓脸：就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。舒展通***：七窍本相连相通。我们需要舒展发生通***，使其通畅。闭拢嘴***、捏住鼻子、稍稍用力吹气。

正确练声的方*** 第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

2、唱歌的时候,总感觉放不开,喉咙很紧,应该怎么办?

“打开喉 咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖积极向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿 后，牙关打开，下巴放松自然放下而稍后拉，这时候的喉咙是打开的。

平时可以多做腹肌训练和腹式呼吸练习，注意力不要太过于集中在喉咙上，让气息沉入丹田后，然后让声音从腹腔甩出去。

打哈欠是打开喉咙的最简单的途径。不过，也要防止打哈欠打的太过，那样会使声音位置太靠后。找到胸部的支点有利于打开喉咙。首先想想感冒咳嗽，唱歌时声音是从咳的地方发出来的。

唱歌的时候感觉喉咙很压抑，很紧，喉咙憋得很痛，唱歌走掉，出现以上状况是因为唱歌未正确运用气息，而用的嗓子发声，这样唱歌不仅音色不佳，更会让嗓子疲惫、疼痛甚至出血。

3、我唱歌声音很紧,我想让高音更轻松点,需要怎么练习

先发三次丹田用力时候的“hi”音，然后读一段任意的歌词句子，注意发音时候短促有力。这样练习，放开***的声音，用正确的气息感觉去咬字，让***的腹部获得一种肌肉反应，K歌时就会有正确的气息支持，对突破高音很有帮助。

平时注意开音的训练，比如，练习发“呜”的短促音。发“丝”的拖音。憋着唱是因为没打开喉咙，不能很好的打开喉咙是因为没有进行很好的发音锻炼！声音不饱满，过度打开会出现音散不足，还会出现劈音。

***会感觉嘴巴在胸口偏下一些的位置，屏住那里，高音就会轻松一些。当然，有一点必须明白。每个人都有他适合的音区，谁都有极限。不要一味的追求高音，应该先把中低声区练习好，一步一步走向高音区。

再出 来。如果***的喉咙很紧，唱出来的声音也是很紧的，中音听 不出来，高音一下子就会让人感觉不舒服。要充分打开 ***口腔内部的空间（同时注意***形的变化不要很大），尽量让自己以一种很舒服的方式唱高音。

低音用胸腔共鸣多一些。所以，要练好胸腔共鸣来。用下叹的啊，叹到胸口，胸口会有***烈的震动感。但在练习这个之前，得要练习好气息。气息可是个好东西。

到此，以上就是小编对于声音紧的训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于声音紧的训练的3点解答对大家有用。